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看不见的危险 平常心以待 从“心”面对新冠病毒

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适量运动,和亲友保持联系,都有助促进身心健康。(iStock图片)

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新冠病毒疫情暴发,政府上周五(7日)把应对级别调高至橙色,日常生活或多或少受影响,情绪亦然。

不过,非常时期如果益发焦虑,非但于事无补,还可能弄巧成拙,影响身心健康。

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