艾灸好处多，但并非人人适合。《活得好》请国医堂主治医师邹云滨解析哪些人群不宜艾灸。在家进行艾灸时，该注意哪些事项。
邹云滨医师说，艾灸可在家自己做，但要提防烫伤，而且，艾灸烟较大，也要格外小心以免造成火患。“艾灸调理过程，最好一个穴位一个穴位的灸，如果出现不适的感觉，应马上停止。”
艾灸必须对着穴位进行，有些穴位自己灸比较不方便，因此一般建议让理疗师来进行。
邹医师也列举不适宜做艾灸的人群包括：
- 阴虚阳亢的人群，主要表现是口燥咽干、舌红少苔、五心烦热、脉细数，艾灸会更加耗伤真阴。
- 感受温热之邪的病人，表现为邪实热重，艾灸会助长邪热。
提醒！一般情况下，女性如果平时月经量比较大，应避免经期艾灸，避免使经量过大、经期延长；如果平时经量较少或因寒湿引起的痛经、月经不来，可以咨询医师配穴再灸。
至于孕妇，不建议自己艾灸；刚做完手术的人群，看手术的性质而定。大手术后暂时不宜艾灸，即使是做，也一定要循序渐进，因为身体这时候非常虚弱，灸量一定要小。
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