增免疫力 从这餐开始

朋友在面簿写， 他去一家西药行买母亲吃的药，发现货架上的各式保健品与维生素与矿物质补充品几乎被扫空。我也同时读到一些人在面簿上写，他们所卖的维生素C、蛋白粉、胡萝卜素、大蒜和其它营养补充品能预防感染冠病19病毒，呼吁大家赶紧买回家因为存货不多了，到时买不到就后悔莫及。这贴文还吸引了数百个赞。作为一位营养师，我觉得有责任写一写我个人对这些事情的想法。

如今，人人离开家门后皆变得忧心仲仲、担心会受病毒传染；我在巴士上咳嗽连续咳了几声，马上就敏感地发现车内带着口罩的乘客都投以怀疑的眼光。在疫情的阴影笼罩下，每个人都明瞭目前没疫苗也没药物，大家都努力做点什么，试着让自己的免疫力回到一个平衡、良好的状态，就算不幸被感染，也能把病毒击退。

因为期待借着补充营养来达到“自保”的作用，所以旁人稍稍怂恿，有的人就愿意掏钱买下大量的营养补充品。这也是可以理解的。抢不到保健品的人不必过度恐慌。