如何缓解 糖尿病倦怠？

第二型糖尿病在我国是常见慢性疾病之一。大家都知道糖尿病患者在生活上需作出一些改变，包括控制饮食，以免影响病情。不过，一些患者出现糖尿病倦怠（Diabetes Burnout），而影响了病情的控制。什么是糖尿病倦怠？有什么迹象？如何预防？《活得好》请专家们解析和提供建议。

新加坡糖尿病协会和雅培联合进行调查，以调查我国第二型糖尿病患者在疾病管理，包括日常饮食和营养决策方面，是否感到倦怠。该调查也旨在辨认这些患者难以解决的领域，以了解如何更好地给予患者适当的支援。

调查发现，每五名我国糖尿病患者中，有近两人（39％）患有糖尿病倦怠。与60岁以上年龄层相比，60岁以下年龄层更普遍出现糖尿病倦怠，巴仙率分别为31%和45%。其中，情绪负担最为困扰患者。