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吃高丽参助强体 不利阴虚实热者

吃高丽参就能提高免疫力?(档案照)

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现在许多人都关心如何能提升免疫能力来防疫。网络流传,吃高丽参能帮助提升能量,加强身体应对外界侵害的能力,防疫期间该多吃。这说法有根据吗?为何有些人吃高丽参过后,会口舌长疮、牙龈出血?哪些人不适合吃?《活得好》请本地中医师解析。

养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时说,高丽参是五加科植物人参的干燥根和根茎,经加工蒸制而成,有红参和白参两种,性味甘、微苦,微温。

高丽参有大补元气、复脉固脱、补益脾肺、生津养血、安神益智的功效,一般用于虚证所致的肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿、宫冷不孕等。中医也可它来治疗出血性休克、心力衰竭、心肌梗塞、急性肾炎和并发性心源性休克等病症。

然而,高丽参不是人人适合吃。高丽参性温,对阳虚体质者有增强免疫力的作用,但却不适用于阴虚体质或实热证者。这类体质的人吃了高丽参,可能反而加重阴虚及实热症状,如出现口舌长疮、牙龈出血、皮肤疮疡等“上火”的现象。

阳虚体质的表现:体虚欲脱、四肢冰冷、脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿、宫冷不孕等。

建议!在吃高丽参之前,最好先向中医师寻求咨询,看你的体质是否适合服用,及适合你个人的食用量。

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