本地中医师提醒，多数新加坡人不适合吃高丽参，更不宜让孩童服用。为何？《活得好》请中医师解析原因。
养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时说，由于高丽参性温，属热证、实证、体质不虚者，不宜服用。如阴虚阳亢(多见于迟睡熬夜)、或骨蒸潮热(多见于更年期患者)、或咳嗽吐血(多见于阴虚热盛的咳嗽)，肺有实热或痰气壅滞的咳嗽(多见于外感咳嗽)，肝阳上升、目赤头晕(多见于高血压患者)以及一切火郁内实之证(多见于情志不畅、烦燥、失眠等)的患者都不适合服用。
由于新加坡属热带国家，气候炎热又潮湿，国人体质多偏湿热型，所以不大适合服用高丽参。西洋参偏凉，较适合常年皆夏的新加坡国人服用。
吃高丽参时要留意以下几点：
- 如同上述，阴虚阳亢、骨蒸潮热、咳嗽吐血，肺有实热或痰气壅滞的咳嗽，肝阳上升、目赤头晕以及一切火郁内实之证均忌服。
- 不可与藜芦、五灵脂一起服用，因为会影响药性。
- 服用后如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及水疱等过敏现象，或兴奋、失眠、头痛等，应立即停用。
- 高血压、哮喘急性期、急性感染、有出血倾向或月经过多避免服用。
- 应避免让小孩吃高丽参，因为可能造成小孩过早性成熟。高丽参会促进性腺功能。
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