现在无论是到超市、便利店、药房、购物中心、巴刹，或乘搭巴士、地铁，人们都必须戴口罩。所有餐饮场所的员工，包括售卖和准备食物的员工，也必须戴口罩。大多数人戴可重用的口罩，但由于外科口罩现已不难买到，不少人选择戴外科口罩。前线人员更需要外科口罩的防护，而全球各地都缺货，如果我们一般人把外科口罩用一天就丢弃，是极为奢侈和浪费。在此，《活得好》与大家分享一个方法：自制口罩套，延长外科口罩的使用期。有兴趣的读者可以到《新明日报》面簿观看制作口罩套的视频。
①剪
成人口罩尺寸：22公分（宽）x 36公分（高）/儿童口罩尺寸：15公分（宽）x 36公分（高）
贴士：尺寸供参考而已，可根据脸型大小或口罩的尺寸，来调整布宽。高度36公分，基本不变。建议用纯棉布，较透气，长时间戴着也不容易过敏。
②量
把布对折，从中间的折痕，依照以下距离，量画出四条线：3公分（线1）、6.5公分（线2）、10.5公分（线3）、14公分（线4）
贴士：如果打算较大量制，可自行做个小工具，把这四条线画好，不必每次都用尺来量。
③折
把线2往上折到线1，线3往下折到线4，折叠成一道折子（在另一半的布重复同样动作，整块布会出现两道折子）。
贴士：如有必要，用夹子夹住，避免折好的折子跑位。
④熨
贴士：熨烫时，确保折子背面紧密，不要“开叉”。
用熨斗压烫折好的折子，让折子定型。
贴士：熨斗温度要高一点，稍微用力熨烫。
⑤缝
贴士：用缝纫机车缝，或手缝都可。
将折子的边缘，往内折约1公分，烫平、缝起。
⑥翻
把布往内对折，把开口缝起来，再把布翻回正面，用烫斗熨平就完成了。
使用心得：
- 首次使用前一定要彻底清洗、消毒，毕竟不是在无菌的专业工厂制作。
- 口罩套用过后，一定要清洗、消毒、彻底晾干才能重用。
- 如果没有潮湿、肮脏或破损，套子里的口罩一般可重用两三天。
- 换套子前后，切记要彻底洗手，以免交叉感染。
- 提醒！这口罩套只建议健康的人使用，如生病去看医生，应直接戴外科口罩。
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