查看冠状病毒19最新报道

中医师教做 两款姜茶

只需姜片和红枣,就可煮成姜枣茶。(档案照)

字体大小:

现在这段忽冷忽热的天气,特别适合喝姜茶。国医堂主治医师邹云滨介绍两道简单易做的姜茶。

姜枣茶

功效:生姜辛温散寒;大枣甘温,补脾益胃,特别适合寒凉体质、大便不成型者。

适用人群:适用于男女老少。

做法:生姜3片、红枣6个(掰开),在锅内加入约500毫升水,煮上20分钟,加红糖,再煮10分钟以上,即可。

提醒!一次不要喝太多,建议早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜。

绿茶姜茶

功效:有清热舒心的功效。

适用人群:适用于男女老少。

做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

热词