2食疗改善白带

字体大小:

中医认为,女性“带下病”可由湿热下注、湿毒蕴结引致,如何利用食疗缓解?本报《活得好》请宜康中医纪慧君医师建议:

  • 湿热下注型:带下量多,色黄,黏稠,有臭气,或伴阴部瘙痒,胸闷心烦,口苦咽干,纳食较差,小腹或少腹作痛,小便短赤。

食疗方:车前子甘草茶

做法:柴胡6克、白芍6克、车前子15克、甘草6克、白术6克、水500毫升,文火煮沸30分钟左右,就可饮用。

此方为清热利湿茶,一周可服用一或两次,若症状消失,便可停止服用。

  • 湿毒蕴结型:带下量多,黄绿如脓,或赤白相兼,或五色杂下,状如米泔,臭秽难闻,小腹疼痛,腰骶酸痛,口苦咽干,小便短赤。

食疗方:赤小豆菊花茶

做法:将15克赤小豆和600毫升水,煮沸20分钟后,再加菊花10克、连翘10克、金银花6克、茵陈10克、土茯苓10克,继续煮15分钟即可饮用。

可连续服用3日,但此方清热解毒为主,不宜服用太多,若症状改善,便可停止服用。阳虚体寒者禁用。

如何预防带下病?纪医师建议:

  • 注意个人卫生:保持外阴清洁、干燥,勤换内裤。
  • 增强身体抵抗力:加强营养,锻炼身体,降低发病的几率。
  • 饮食清淡为主:少吃油腻、高热量的食物。
  • 多食新鲜蔬菜和水果:摄取纤维和营养素,保持排便通畅,同时要多注意喝水,可防止合并尿道感染。

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

热词