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了解常见睡眠问题 夜夜好眠可养成

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本地人常见的睡眠障碍问题包括打鼾、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征及失眠。

受访医生医师指出,失眠可能与身心健康状况有关,他们也讲解阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的导因、症状和治疗,以及如何拥有一夜好眠。

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