洪俊明最近在半年内瘦了20公斤,他除了吃得更健康,每天一定做运动。(龙国雄摄)
物理治疗师唐静怡:这场全球大流行病让人开始思考健康的价值。(受访者提供)
后急性期与持续医疗护理科资深专科医生陈尤美在阻断措施期间订购冰冻健康餐,现在已经习惯吃较健康的食物。(受访者提供)
后急性期与持续医疗护理科主任兼顾问医生刘亮麟副教授:阻断措施迫使我们慢下来,思考人生到底什么最重要。(受访者提供)
家庭医生罗晓帆:要保持良好习惯,可记录每天的饮食及运动,从而反思自己的生活方式,做出改善。(受访者提供)
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