一般人很难想象为什么好好的一个人，会在没有预告的情况下选择自杀。本期《活得好》请医生从医学角度分析自杀的原因，帮助大家加强对自杀原因的认知，从而能更好地预防自杀的发生。
伊丽莎白医药中心妇产专科医生连亮思说，从医学角度，自杀的原因虽多，大致可以归纳为以下10点：
- 精神疾病–最常见的原因是患上严重的忧郁症。它令人觉得精神痛苦，看不到希望，而认定除了自杀，没有其它解决身心痛苦的方法。
- 创伤压力–那些受到身心创伤的人，如童年被性侵犯，或者因战争所造成的影响，会更有自杀的倾向。
- 服用毒品及一时冲动– 毒品及酒精可以影响一些人，造成冲动，再加上其它因素如失业或失恋，会加剧自杀的念头。
- 失败或者担心失败–较常见的原因如考试失败、被捕或监禁、经济问题、失恋、失业或者失去地位等。
- 认为自己对别人是负担–特别是有长期或慢性疾病以及疾病末期的人，觉得活下去会连累了别人，不论是行动不能自主、经济上的负担，总觉得亲人没有了这个负担会过得更好。
- 与社会隔绝–这个原因很多，譬如失去挚友、配偶、离婚、身心疾病、退休或者搬到新的环境；另一个原因是失去自尊而造成孤独，得依赖酒精或毒品来麻醉自己，所造成的恶性循环。
- 要求助于人–有些人不懂得如何告诉别人，他需要他人的协助，而愚蠢地以企图自杀来表达求助的渴望，结果不幸弄假成真。
- 意外自杀–如前一阵子盛行的窒息游戏(Choking game)，青少年以求窒息时的快感，结果意外身亡。
- 未知因素–有些人看来是个成功人士，功成名就，然而他们却不认为如此，依旧觉得活着毫无意义而选择自杀。
- 产后抑郁症–往往包含以上的一些因素。
生活遇到困难，可拨以下热线求助：
- 妇女行动及研究协会（AWARE） 1800-777-5555（妇女援助专线，周一至周五，早上10时至傍晚6时）
- 新加坡援人协会：1800-221-4444
- 关怀辅导中心：1800-353-5800
- 心理卫生学院：6389-2222
- 新加坡心理卫生协会：1800-283-7019
- 圆缘助线（华语）：67410078
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