在这疫情期间，最频繁的短讯内容是有关健康的重要性。大家都知道要活得健康，必须注重饮食均衡、经常运动和保持心态平衡。但是要继续维持健康状态，更重要的是预防疾病无声无息地发生。每个女性都应该每年做个例行检查，它至少能提供一些健康的指标。预防胜于治疗。
最近我的一位老朋友，也是我的病人，多年不见，因为下腹不舒服来看病。检查过后，我发觉她长了个十几公分的卵巢肿瘤。这都是缺少例行检查的缘故。如果早些检查而发觉，可以尽早治疗，减少病痛的程度及并发症的发生。
病史-特别是关系到饮食习惯、抽烟、酗酒，或者家庭成员的患病史。妳也可以让医生知道妳所担忧的医药问题。
重要指标–脉搏、血压、体温及血氧度数等。
心肺检查–利用听筒检查心率，呼吸是否通畅。
头、颈及腹部检查–看是否有不正常的肿瘤。
神经系统检查–简单的检查是看膝关节反射，也会检查妳手脚的肌肉力道。
皮肤检查–看看是否有任何皮肤病症，或者不正常的痣、伤口、红疹等。
血液检查–这是检查过程最重要的步骤。血液指标可以通过与过去的报告比较，以分析是否产生了任何变化。血液的化验有几百个项目，一般重要的检查包括：
胆固醇
血糖
肝脏功能
肾脏功能
骨骼指标
尿酸、尿素
其它-如癌症指标、性病等
女性的生殖器官检查–通常需要做特别的检查。这是由家庭医生或者妇科专科医生执行。专门检查的项目包括：
乳房检查–检查乳房是否有任何硬块。
乳房X光检查–妇女超过40岁后建议做这项检查。本地的乳癌高峰危险年龄段为45岁至55岁之间。根据资料，乳癌的发生率在40到50岁之间是68人有一人；50到60岁之间是42人有一人；60岁到70岁之间是28人有一人；超过70岁的机率是26人有一人得乳癌。
生殖器官检查–这包括子宫颈涂片检查及人类乳头状病毒检查(HPV)。现有的知识认为这病毒可能是造成子宫颈癌的病因。
超声波检查子宫及卵巢–从超声波可以看到子宫及卵巢是否有肿瘤。
哪些人患乳癌率偏高：
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