感冒是常见疾病，但感冒有许多种，治疗方法不能一概而论。多盖被子把汗捂出来，不是对所有类型的感冒都有帮助。捂汗对风寒感冒较有帮助。《活得好》请本地中医师解析原因。中医师也介绍另一种比盖被更简单有效的捂汗方法。
国医堂主治医师邹云滨接受《活得好》访问时说，风寒类型的感冒的常见症状包括：怕冷怕风、发热轻、无汗或者汗出不畅、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。
中医治疗风寒感冒主要采用辛温解表的方法，让体内的汗排出来，患者一般就会感觉舒服很多。
邹医师继续解说，这类型感冒最大的特点就是汗出不畅或者无汗，通过添衣加被让身体出汗，能让身体的不适得到改善。不过，得了这种感冒的患者比较怕冷，即使添衣加被有时也会发抖，所以在捂汗的同时要注意避风。
出汗也不是越多越好。出汗太多，容易损伤身体阳气，耗伤阴液。
中医有另一种简单有效的捂汗方式，即在服用感冒药的同时喝一些热汤或热粥，这样很快就能出汗，不但能有效缓解感冒的不适症状，热汤热粥的热气，还有助于缓解鼻塞。
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