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植物粪石可导致肠阻塞 膳食纤维并非越多越好

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膳食纤维虽有助控制血糖,预防和控制一些疾病等,但若一次大量摄取,且没有细嚼慢咽,可能提高植物性粪石导致肠阻塞的风险。受访医生和中医师解释年节食物中哪些属于高纤维食物,以及如何正确进食膳食纤维。

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