如何帮助哮喘病童?

哮喘孩童可做运动吗?(档案照)
哮喘孩童可做运动吗?(档案照)

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若孩子被诊断出患有哮喘,持续管理病情,并遵守治疗计划是至关重要的。家长可如何帮助哮喘病童?《活得好》请东岸医院儿科医生Mohana Rajakulendran提供建议。

Mohana医生建议家长与医生一起制定哮喘行动计划(asthma action plan),并尽可能让孩子参与。此计划应包括:

  • 辨认孩子的哮喘诱因,最大程度减少接触过敏原。
  • 确保孩子遵医嘱,服用所有可助长期控制病情的药物,如皮质类固醇。
  • 为防万一,确保孩子随身携带Ventolin吸入器等,并按指示使用。
  • 通知保姆和老师孩子的病情,以及让他们知道孩子哮喘发作期间可如何提供帮助。
  • 对于年纪较大的孩子,可教导他们识别病发的症状以及应对方式。
  • 当哮喘得到控制后,鼓励孩子做适量的运动,以助改善肺功能和整体健康。
  • 帮助孩子维持健康体重,因为超重会加剧哮喘的症状。
  • 由于病情会随着时间推移而变化,因此要定期复诊,让医生可相应地调整治疗方案。

哮喘常见诱因:

  • 普通感冒或流感(flu)。
  • 过敏原:尘螨、花粉、霉菌、宠物毛和动物皮屑。
  • 空气污染物:香烟的烟雾、油漆、烟霾。
  • 温度或湿度突然变化,如从户外进入冷气购物中心。
  • 体力消耗:根据对哮喘的控制程度,过度剧烈的运动可能引致病发。
  • 强烈情绪:若哮喘控制不好,过度兴奋、压力、焦虑或哭泣都可能导致病发。

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