如何保养腿部?

找出影响脚部美观 的常见因素。(档案照)
找出影响脚部美观 的常见因素。(档案照)

字体大小:

腿部保养对女性来说非常重要。湿疹和下肢静脉曲张是影响脚部美观的常见因素。从中医的角度,导因是什么?如何治疗?《活得好》请余仁生中医诊所@宏茂桥、四美;余仁生中医健康管理诊所@多美歌;余仁生中医健康管理诊所@诺维娜黄清湘医师解析和建议。

黄清湘医师解析:

湿疹:患者大多在膝盖后侧腘窝部位易反复出现皮损,影响美观。

如何治疗?可通过中医治疗调理体质,改善皮损,并且防止湿疹反复发作。

治疗方法包括内服中药、外敷中药和针灸。根据不同的体质进行辩证,便给予适当的治疗。

下肢静脉曲张:患者的小腿部位可见静脉突起、扩张、变曲,有些还伴色素沉着,局部色黑暗沉。

中医认为,静脉曲张与先天禀赋不足、筋脉薄弱有关。年老体弱者因诸脏气虚,血脉不利、久瘀不化,而容易静脉曲张。

此外,嗜食辛辣刺激食物的人群,容易湿热内生,如果平时久站、久行或久坐,以致湿热下注,使脉络气血运行受阻,瘀结于下也可成为导因。

还有,那些长时间待在寒湿环境,或长期涉水淋雨的人,湿邪外袭,阻于经络,气血运行失畅,脉络瘀滞,也可形成静脉曲张,因此需要特别注意。

如何治疗?通过内服中药或针灸可以疏通经络,让气血运行,以避免下肢静脉曲张恶化。患者应避免久站、久行或久坐。建议穿戴弹力袜,改善下肢的血液回流。平时也可适当用热水泡脚,尽可能让身体保暖。

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

热词