腿部保养对女性来说非常重要。湿疹和下肢静脉曲张是影响脚部美观的常见因素。从中医的角度，导因是什么？如何治疗？《活得好》请余仁生中医诊所@宏茂桥、四美；余仁生中医健康管理诊所@多美歌；余仁生中医健康管理诊所@诺维娜黄清湘医师解析和建议。
黄清湘医师解析：
湿疹：患者大多在膝盖后侧腘窝部位易反复出现皮损，影响美观。
如何治疗？可通过中医治疗调理体质，改善皮损，并且防止湿疹反复发作。
治疗方法包括内服中药、外敷中药和针灸。根据不同的体质进行辩证，便给予适当的治疗。
下肢静脉曲张：患者的小腿部位可见静脉突起、扩张、变曲，有些还伴色素沉着，局部色黑暗沉。
中医认为，静脉曲张与先天禀赋不足、筋脉薄弱有关。年老体弱者因诸脏气虚，血脉不利、久瘀不化，而容易静脉曲张。
此外，嗜食辛辣刺激食物的人群，容易湿热内生，如果平时久站、久行或久坐，以致湿热下注，使脉络气血运行受阻，瘀结于下也可成为导因。
还有，那些长时间待在寒湿环境，或长期涉水淋雨的人，湿邪外袭，阻于经络，气血运行失畅，脉络瘀滞，也可形成静脉曲张，因此需要特别注意。
如何治疗？通过内服中药或针灸可以疏通经络，让气血运行，以避免下肢静脉曲张恶化。患者应避免久站、久行或久坐。建议穿戴弹力袜，改善下肢的血液回流。平时也可适当用热水泡脚，尽可能让身体保暖。
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