点智慧：让自己美丽

“相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现……”

星云大师说：当今社会，一般男生都只重视外表的帅气，不讲究道德、人格、品行；女生也只在乎外表的美丽，只懂得化妆、美容，不讲究气质。所以现在整个社会，都给外在美所迷惑，内在美没有受到人们的重视。

我们要懂得重视内在美，不要只着重外在美，如此不但能提升自己的道德，也是世界和谐的根本。内在美，就是心里面的美丽，有了内在的美德，才能拥有幸福，才能走向世界，才能融入人群，才能真正做到“我在众中”。

佛陀曾对“美丽”下过定义。话说佛教的大护法须达长者，他的第七个儿媳妇叫玉耶女，自恃美丽，不把任何人看在眼里，非常傲慢。须达长者去请教佛陀，如何感化玉耶女。

佛陀到访须达长者的家时，拿出一面镜子给玉耶女，说：“你好漂亮，我这面镜子给你照看，它可以现出你的真相。”玉耶女接过铜镜一看，镜子里的自己，竟是丑陋万分，不由大惊失色说：“我怎么这样丑陋呢？”佛陀说：“我的镜子叫做照心镜，外表的美丽要用别的镜子照；我这面镜子不但照面孔，还能照心里美丽不美丽，你觉得你内在的心里美丽吗？”

玉耶女当下感到很惭愧，觉得自己内心充满傲慢，就说：“真惭愧，原来我的心是这么丑恶。”佛陀说：“没关系，人只要肯改过，外在美是一时的，内在美就是心的美丽，才是永久的。所谓心的美丽，必须要慈悲、贤慧、谦和、礼貌，你的美丽是外在美，但也要重视内在美。”

如何让自己美丽？六点参考：

一、心念的力量：一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎。若一个人起慈悲心、柔软心，外貌肯定和善。用美丽的心念来看待世间，我们不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢喜！

二、多赞美：好话，谁都爱听。对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然美丽。

三、多忍辱，不生气：多忍辱，少生气的人脸色自然好看。有句话说：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于喜欢生气怨恨之故。另有一句话说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。”这说明令人看不厌的人，是修忍辱的结果。

四、感恩：懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？

五、微笑：微笑的表情总是令人愉悦，使人感觉亲切。微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，这是最有效的美容妙方。

六、多接近“美人”：多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲学的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。