星云大师点智慧系列
“就算心中看起来平静，但存在烦恼的根源，也是枉然……”
星云大师说：分享故事：有人请教佛陀：“我学了十几年的知识，心里一直有个结，觉得人心非常矛盾，这让我困惑。”佛陀听后，没直接回答问题，而是指着一盆水说：“你从里面看到了什么？”那人回答：“我看到了自己的脸。”
佛陀问：“那如果你现在把一些红的、蓝的染料放进水中，你还能看到自己的脸吗？”那人答：“当然不可能，水已浑浊，怎么还能够看到自己的脸呢？”佛陀继续问：“那如果把这盆水放在热炉上加热呢？”那人说：“那更加不能，水在沸腾时会不断翻滚，冒出水蒸气，怎么能够看到自己的脸呢？”
佛陀听后，把他领到院子，指着水池说：“你能够看到你的脸吗？”那人走过去，看到水池中的水虽静止，也是干净的，但水中有许多青苔和浮游生物，连池底都看不到，更不能看到自己的脸了，于是如实禀告。
这时，佛陀笑着说：“道理是一样的，清澈的水就像镜子，可将你的面目清楚映出，不仅是你，水旁边的景物也会倒映在水中。人的心也是如此，当心中没有杂乱的想法，没有烦恼滋生，你就能感觉到清净自性。这时候你所看到和分析的事物都是正确的，这就是‘从心出口’所要阐述的道理了！”
佛陀继续说：“然而，当你的心中有欲念和烦恼，就像是加了色料的水，就有了想要染色这种欲望和烦恼，这会使你看不到自己的本来面目。就算心中看起来平静，但存在烦恼的根源，就像是平静的池水中被青苔和浮游生物覆盖，也不能让你看清外面的世界。”
佛陀说：“人心中哪怕只存在一点烦恼，就好像无名火一样，当‘色’燃烧起来后，‘水’就会沸腾，这当然无法看清本来面目了。”
唯有真正放下
清净心，在佛教中是指由心而发的清净。清净，也可指人心境洁净，不受外扰。我们处世，要做到外在的清净不难，但要达到内心的清净非常不易。要想心“清净”，唯有真正的放下万缘。可是，当我们对这个世间名利、财色名食睡还有贪恋时，我们的心不会清净；我们要真正放下，清净心才会现前。清净心得到，真诚、平等都会现前，一个得到了，统统都会得到。
每天留出一些时间
然而，在充满竞争的社会环境，人心浮躁、淡薄，失信与背叛，太多的虚伪、欺侮和诈骗让我们的内心起伏，无法安静，这自然就无法进入空寂平静的境界。
佛陀的心清澈明净，所以他能够明了世间一切道理和真相。然而，对于一般人而言，不免被世事所绊，就很难再保持内心的平静，不可能像佛陀一样远离红尘，做一个局外人。
我们可做到的是：每天应保有10分钟至1小时的宁静，有意识地去感受自己的呼吸节奏，尽量放慢呼吸，放松自己的身体，从而实现静养心神的目的。这能让精神有喘口气的闲暇，有个可让阳光照进来的间隙，短暂地给内心一片清净之地，以达到放松、释然、坦然的境界，让我们能克服内心的烦恼，勇敢地面对现实。
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