晚餐时间
出门时，你是习惯拎大包包，还是小包包？
前几天与友人聚餐时，Y拿了一个单肩大包放在座椅上，要离开前我帮忙递给坐在对面桌的她时，才发现包包其实很重。
“包包太重对肩膀不好吧。”我直接说。
“只是偶尔啦！我平时也有用双肩背包。”Y回我。
说来惭愧，自己其实也常犯相同的坏习惯，明知包包背得太重对肩膀、腰部等皆无益处，但很多时候因为懒得整理当中的内容，或纯粹抱着“不怕一万，只怕万一”的心态，把包包塞得满满的，仿佛这样做会增添安全感。
让心理包袱变得沉重
自己也经常碰到这样的窘境，因为包包大且东西太杂，原以为把东西带在身边最方便，结果却因为找不着而顿时慌了。所以说，真的需要随身携带这么多东西吗？
前几日刚巧看到这样的一篇文章，提到大包包里塞满了担心与义务，而那些总是随身带着大量物品的人，能敏锐察觉人的情绪、观察现场氛围，所以自然会准备许多东西，但却无形中让行囊、也让心理包袱变得沉重。
所以包包越大或许意味着内心的负担越重。当中装的或许是极少机会用到的物品，就如许多人衣橱里往往塞满了各类衣物，但常穿的其实也就只是那几件罢了。
就算是把单肩包换成了双肩包，很多时候我必须承认并没有减轻当中的内容。尤其是在出外旅游行山时，更能深切感受到轻装上路的重要性。
自己以前总喜欢带上一台较好也较重的相机出游，想把眼前的美景拍摄下来好好收藏，不过后来渐渐发现，真正把照片冲洗出来与拿出来回顾的次数一样，一直在减少；而一再回味的往往是记忆中的那份雀跃心情，多过凝结在照片或是影像中的画面。
只有当下才能深刻收获
因此，近几年来我已开始不再那么依赖以相机来记录旅游经历，试着提醒自己不妨多花几分钟的时间，驻足欣赏与享受眼前的美好景色。因为有些瞬间、有些体验，只有在当下才能深刻收获。
然而，要带着小包包出门，往往得重新检视随身携带的物品，毕竟能装进的空间有限，人们不得不思考自己一整日会做的事物，只装进真正会用到的东西。这么做不只较能确实掌握里头有些什么内容，也有助于在此过程中看清个人的价值观，并相当于重新审视自己在有限的人生中，决定事物的先后次序，选择自己想要装下些什么。
当然，每个人根据本身的情况或工作需要，或许无法天天都使用小包包，但习惯用大包包的人，不防试着每星期至少一天，选择带小包包出门，打断日常规律，试着过过轻装就简的生活。
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