三读空间
你我都是一座罗马城，伟大且独一无二，要如何成就其实也不会太复杂：只要专注过好每一天，应该就足以过好这一生了。
我的学生三十而立了，那天特地约他吃饭，相谈甚欢。不想10年前那圆鼓鼓的胖小伙儿，而今已是落落大方，自信满满，事业颇有成绩，很是为他高兴。
言谈间，他忽而提起了番茄时钟。也不知为何会聊起来，或许是看到我盘里的沙拉配菜有小番茄吧？我完全没听说过番茄时钟，学生于是就简略为我说明，那是一套借由切割时间，让人专注工作的方法。他接着说，专家曾以形象的比喻，形容人脑的前额叶住着一只顽皮的小猴，这小猴对什么都很好奇，容易分心，所以我们必须给猴子一些甜头，来加以驯服。他还给我看了番茄时钟的App，原来就是一个计时器。
后来我上网查阅，所谓番茄时钟或番茄工作法（Pomodoro Technique）是80年代由Francesco Cirillo提出的时间管理方法。意大利语Pomodoro就是番茄。整个操作步骤很简单，先是拟定要完成的计划；然后设定番茄计时器，一般为25分钟；25分钟内持续专注工作，之后可小休5分钟，这为一个单位；完成四个单位，就可放松一刻钟或半小时。小休就是安抚猴子的甜头，让猴子松松筋骨，翻个跟斗，吃根香蕉，再来乖乖工作25分钟。
人脑是要驯服的，自律是得培养的。我很好奇，当初提出25分钟为一个单位，是否说明人的专注度以25分钟为平均极限？
上周六我们在草根书室办了“三读空间”第二本专栏合集《也许明天，也许来世》的发布会。说来，其实从写专栏到结集成册，不也符合番茄时钟的操作原则？《也许》收集了我2013年末至2015的50来则作品，可以说新书是用了两年半时间来完成的。如果出书是我拟定的计划，那每两周写一篇画一则专栏就是我设定的番茄时钟。其实，番茄时钟只是教你如何分配时间，却没教你如何执行工作或计划。我对此只是初步涉猎，并不清楚其背后的理论依据，但直觉上并不觉得这套原则有何创新。仔细想想，人类的文明最大的一个关键，不就是懂得化整为零，再将局部逐一拼凑，构成另一个整体？这不也是大自然规律赋予我们的运作智慧？一年四季，一季三个月，一月30天，一天一日夜。我们只要把握好每一天的一日夜，进而就能把握好一周一月一季一年。若按古人归纳出的说法，在西方就是罗马城不是一天建成的，在东方就是按部就班。
如果我们这一生是一件最伟大的作品，我们每一天都努力完成一点点，一年就可以小有成果了。而把每一年的成果都积累下来，那大半生的成就不也是挺可观的吗？也许很多人在年少时，会对未来感知茫然，不晓得人生有何目标，更不晓得每天没日没夜地工作，究竟是为了什么。谁没有懵懂茫然的阶段？因为一旦说起人生的远大目标，总感觉太可怕，太遥不可及。但我们只要把时间拉长了，就会发现这许许多多看似毫无意义的忙碌，原来都在潜移默化中成就此时此刻的自己。正如那天我望着眼前三十而立的学生，他那一刻的自信与从容，不也是过去30年点点滴滴的聚合？所以我相信过去曾经面对的对与错，是与非，好与坏，成与败，没有一种努力会是白费的，没有一份付出会是无谓的。
你我都是一座罗马城，伟大且独一无二，要如何成就其实也不会太复杂：只要专注过好每一天，应该就足以过好这一生了。
恰逢今日为屠妖节，又称万灯节，象征着光明与希望，那就祝福大家都能寻得内心的一份光。
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