“老病不可怕，最怕的是心理上的不健全……”
星云大师说：分享故事：富商长年都觉得自己身体欠安，体虚多病。虽然看遍不少中西医，甚至求神拜佛，但就是不见大效。
有人就提议他去见智者，让他了解一下病情，智者不是医生，但他听了富商的叙述后，想了想说：“通常，有人久病看医未愈，主要是三种情况：一、病而不医：就是身体有了病痛却不去看医生。愈拖愈久，小病慢慢变成大病,这种情形大多发生在贫困的家庭。二、医而不慎：病人晓得治病却不谨慎，不是乱吃药就是乱吃东西，有的还乱投医，这是心病多过身病，心病不先解开，身病是绝对好不了的。”
智者又说了：“三、骄恣自用：就是明明知道自己生病，却还是凭一时之勇，夜夜笙歌，贪恋酒色，这种病人可以说是无可救药，唯有靠自己及时醒悟。”
智者最后问富豪：“你应该知道，自己属于哪一类的情况了吧？”富豪惭愧地点头：“谢谢您的指点，我想，如果要治好病，夜生活就要大大减少了。”
三点参考
人不一定老了才会生病，生病是不分老少的。然而，当我们生病时，应如何做才能减少病痛呢？三点参考：
一、从心不苦做到身不苦：每个人对苦的感受力不一样，有的人心力较弱，轻轻打他一下，便大呼小叫；假如心力强，即使刺骨出髓，眉头都不皱一下，越是怕痛，就会越感到难受。因此，有病没关系，生理上有病时，心理上要健康，能够从“心不苦”做到“身不苦”，就不会被生理上的病拖垮了。
二、从物理治疗做到心理治疗：一些上了年纪的人生病，喜欢看医生，其实大部分医生看中老年人的病，往往只给他们吃一些安慰性的药而已。既然如此，又何必看医生，找自己不是更好吗？因此每一个人都可以做自己的医生。当感觉身体上有一点不舒服，要训练自己坚强起来，以自律的生活，体会病性本空的道理，淡然处之，能够这样，病已经好一半了。
三、从看破放下做到安然自在：出家人所穿的僧鞋，鞋面上都有六个洞，意思是要我们低下头来，要“看得破”，不必太执着。一个人能够放得下，尤其面对疾病能够做到安然自在，才能对付疾病。
最怕心理不健全
老病不可怕，最怕的是心理上的不健全；病，最容易使人体验无常，淡泊名利，精进修行。
病中我们可以如何用功呢？我们要对人生保持乐观的态度，凡事往好处想。生病时，我们也要改变一下平时的生活方式，做到饮食有节量，茶果菜根香，饭后千步走，呼吸常均匀。这时候，就不要让工作缠身，万事要放下，荣辱莫牵挂。
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