“我们不能改变事情，但可以改变心情……”
星云大师说：分享故事：一条鱼问乌龟：“为什么你遇事就躲，缩在壳中，不为自己辩解？”乌龟慢悠悠地伸展四肢说：“那不是逃避，只是求一个平静的环境而已。”
鱼却说：“可是，被骂了也不在乎么？”乌龟看了鱼一眼，慢慢转身：“是的，这很可能就是为什么我活得比你久的原因！”
何为气呢？
每个人在生活中，都会碰到不如意的事情，而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同，有些人可能会因为这些不如意的事情而郁郁寡欢，也有些人会从中发现快乐。苦中可以作乐，悲痛可以化为力量，危机也能变成机遇。换一种角度看世界，世界就会因我们而不同。
被人骂就生气，那是自己不中用。我们要善于调整自己的心态，学会排解烦心事，只有这样烦恼才会冰消雪融。人要想排除烦恼的困扰，首先要学会宽容和忍让，其次还要学会理解人、体贴人，能够以诚待人，以情感人。
不要为小事而耿耿于怀，如果双方都逞强好胜，矛盾就会愈积愈深，最后发展到势不两立的地步。这样既破坏了人际关系，又影响了相互团结，还有损身心健康。
有一名很容易生气的妇女，曾问智者：“何为气呢？”智者把手中的茶水倾洒在了地上，不发一言。妇人看了很久以后，看到茶水渐渐从地上消失，开始顿悟，最后叩谢后回去了。
什么是气？我们在乎它的话，它就永远是地上的“水印”，我们如果不在乎，它很快就不见了！
直言和恶言
被人骂，别人的骂语分两种：一、直言，和二、恶言。听别人直言骂，我们不但不应该生气，还要心生感谢。其实，直言就好比人家送礼，送的是真品而不是假货，我们应该感到欢喜才是。如果人家对我们一点也不在乎，他根本也不会“直言”。
其二是听恶言，我们要确实检讨：我们真是如他所骂的那样吗？如果不是，何必生气？假如他骂的是事实，则要自我改进，这才是个人的大修为啊！
智慧分享
我们不能改变周遭的世界，我们就只有改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
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