“很多时候，我们只是被眼前的困境所障碍……”
星云大师说：分享故事：英来从小成绩很好，立志要考上著名大学。他也对自己要求严格，然而，A水准成绩公布时，他并没能考上心目中的大学。
英来不服气，他觉得一定是自己不够努力，他决定在服完兵役后再试一年，这一年，他愈加地刻苦，不断提醒自己要吸取教训，不能松懈。然而，连他家人都发现，英来给自己太大的压力。而那一年放榜，英来又和著名大学绝缘。
接连两次的失败，反而使英来平静下来。他考虑一番后，决定再给自己一次机会，他对家人说，新的一年再考不进，他就放弃。而他的一番话感动了家人，他说：“考进著名大学，已成为我生命中的一个符号，我为它奋斗过，过程也足以让我回味一辈子。至于新一年能不能考上，已经不那么重要了。”
可和往年不一样的是，英来在会考来临前的一个月，突发奇想地就背起行囊，邀上几个好友，到云南丽江看玉龙雪山去了。回来后，他以一种轻松恬淡的心情参加考试。结果，这一年，他圆了考入著名大学的梦。
英来说，这一次的会考，是他感觉最轻松的一次，内心平静；答题时，早就沉淀下来的知识，从他的笔尖汩汩流出。这样的经历，过去2次都没有过。
犯不着紧张
以英来的故事为例，他能卸下内心因执着而产生的压力，最后就能轻松上阵。而平和的心态，使他在考场挥洒自如。很多时候，我们会被眼前的困境所障碍，如果一味紧盯着它，无形中就将它放大，以至于遮蔽了我们的视线。我们可以试着将眼光从障碍上移开，抬起头，看看那广阔无垠的天空，让视野更开阔。当我们变得淡然、豁然时，那个曾经横亙在眼前的障碍，或许就消失了。
众生一味执着，抓得紧紧的态度，佛教并不表支持，因此鼓励大家要放松。如何放松？讲话，我坦诚、自然、不焦躁、不畏惧，就轻松了；想想自己平常生活不偷不抢，又不做坏事，犯不着那么紧张，就轻松了。
有人会说，考试能轻松吗？可我们也不想想，紧张能帮我们考好成绩吗？所以，我们倒不如轻松的做事，轻松的修行，轻松习惯，每天就轻松自在，不让烦恼挂心头，效果不是更好吗？
中道而已
这里再分享故事：佛世时代，喜欢弹琴的二十亿耳，出家后日夜精进不懈地修行（弹琴），却始终无法成就，最后竟动了回家的念头。佛陀为了点醒他，就问：“琴弦太紧、太松的后果是如何？”二十亿耳答道：“琴弦太松，弹不出声音；琴弦太紧，容易断裂。”
于是佛陀就说：“修行也如同弹琴，不可太松，也不可太紧，‘中道’而已！”二十亿耳听了佛陀的开示之后，调整了自己修行的方式，不久就证果。
所以，“放松”对修行人来说，也是重要的课程。而对一般人来说，关键在于不要常把烦恼放在心上，适时一定要放松。
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