“淡，好像无情，其实是大慈悲……”
星云大师说：宋朝理学家程颢先生曾经写过一首《春日》诗：“云淡风清近午天，傍花随柳过前川；时人不识余心乐，将谓偷闲学少年”。他从淡淡的云朵中，体会到一个修道人应该有超然物外的怀抱，充分表现他恬淡悠闲的人生态度。
佛教中也有一句话：“莫嫌佛门茶饭淡，僧情不比俗情浓”，有人认为佛门太清淡，却不知道青菜萝卜往往最下饭，粗茶淡饭正是养身的佳肴。
平日吃了多少油腻的大鱼大肉，改换清淡的素食，会觉得更爽口。平淡无味的茶水，能够消除百病，香馥浓郁的烈酒，却会致人于死。社会一般人总以为“多”才是幸福，因此汲汲于名利富贵、多情深意的追逐，以为不如此，人生就没有意义。可我们却不知道，如果能少欲就能少烦恼，应从名缰利锁、爱海情渊中走出来，从平淡处落眼。
用在平常生活
从平淡中培养的友情，才能长存，如果感情太浓厚，就好比乌云密布的天空，暴风雨很快就会来临。若能将名利心减一分，道念必可增一分；把感情少一分，智慧必能长一分。
“淡”字运用在平常的生活，有无限的奥妙。生活中，我们要制造人生的高潮很容易，而要把人生安放在平淡中却很困难，所谓“平常心是道”，我们不要为衣所愁，不要为食所忧，少计较人间的得失，这样一颗不忮不求的平常心，才能感到清淨解脱的自由。
一代大师弘一法师，他的一生正是“淡”字的写照，对他而言，只要心能足，再粗陋的物质条件也觉得满足，我们也只有以清新的心情在俗世生活，才能体会出平淡中的甘美味道。
快乐是一时的
人，是有情的众生，无法抽离感情而生活，如果人没有感情，就失去了人之所以为人的内涵条件。但感情有世俗的感情，信仰的感情；感情有染污的感情，净化的感情；感情有占有的感情，奉献的感情；感情有小儿女的私情，更有对众生的大爱。世俗的感情，不但指父母亲眷之间的感情，还有朋友、同学、同事之间的情谊，自己的爱好、兴趣等等，广义而言，这些都是世俗之情。世俗的感情虽有一时的快乐，但容易流于佔有，具染污性，而信仰的感情则是以智导情的淨化感情。
像观世音以悲心闻声救苦，地藏王二六时中地狱度众，菩萨如果没有真挚深切的感情，如何能对众生生起无私无染的大爱？
所谓“爱不重不生娑婆，情不深不受苦逼”，凡情深重的人，容易陷于爱河欲海，迷失自己的慧命，希望大家在俗情中，都能有圆融智慧的选择。
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