“对手机的高度依赖，是生命原本的必要吗？”
星云大师说：分享信息：今日社会，许多人已把手机视为身心的一部分，甚至将它视为自身的某个器官，根本无法脱离，甚至引发“手机依靠症”的生理疾病。一旦手机不在身边，就魂不守舍，焦躁难安。
智能手机的发展，也不过是这10多年的事，过去，手机谈不上影响生活，更不要说影响每个人的身心。即使在几年前，没有手机应用、微博、微信等沟通平台时，人们对手机的依靠也没有如此强烈。可仅仅这两三年，智能手机已把许多人成功地驯化为“低头族”。
对手机的高度依赖，是生命原本的必要吗？显然不是，而是我们在使用过程中不知不觉培养起来的。事实上，我们对世界的每一种依靠，都是本身逐渐培养的。对物质上的东西依靠的越多，受控的因素就越多，也就越容易患得患失。反过来说，我们的依靠越少，生命就越能够自力。只有真正自力之后，我们才能做心灵的主人。
孤独不断增加
有句话说得好：“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机”。能够用来打发零碎时间，是智能手机的一大优点，但打发时间如果“取代”面对面交流沟通，让“虽然见了面可却显得越来越疏远”的情况出现，那将是大错失。
其实，大多数人只是对手机有强烈的依赖性，几分钟不看手机就觉得浑身不自在，每个应用点一遍，点完了再回头刷一遍，并不是用来办事，而只是打发，这已是精神空虚的一种表现了。
那么，我们要如何改掉对手机的依赖呢？首先要树立正见，不要贪着于手机，而是有需要才提起，并将这种熟悉落实到心行，对此确定无疑，而不仅仅是流于外观的知道。
手机为人类打造惬意的沟通空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，这种方便是好的，但是心理上的孤独不断增加也不容忽视，所以，我们要对症下药的是我们自己。
书香书世界
现代社会读书风气不盛，多半是人手一机，不断向外追逐过多的资讯，很少人愿意静下心来阅读一本好书，又或者很多人以为，在手机或者平板电脑上“一扫而过”的扫读就是阅读，其实不然。网络是一个现代的工具，不能完全取代书，我们还是要书本，还是要用心去领会，这才是读书的真谛，也是我们应该打造的书香书世界。
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