“一切欲望都满足了，也不会带来快乐……”
星云大师说：分享故事：慧能禅师见弟子整天打坐，便问：“你为什么终日打坐呢？”弟子答：“我参禅啊！”
禅师说：“参禅与打坐完全不是一回事。”弟子不明白：“可是你不是经常教导我们要安住容易迷失的心，清静地观察一切，还告诉我们终日坐禅不可以躺卧吗？”
禅师说：“终日打坐，这不是禅，而是在折磨自己的身体。”弟子感到很困惑。禅师接着说：“禅定，不是要整个人像木头、石头一样地死坐着，而是要使身心达到一种极度宁静和极度清明的状态。但如果还执着于人间的物相，内心就会散乱；我们只有能离开一切物相的诱惑及困扰，心灵才不会散乱。”禅师笑着说：“我们的心灵本来很清净安定，只因为被外界物相迷惑困扰，就如同明镜蒙尘，活得愚昧迷失。”
弟子再问：“那么，该怎样去除妄念，不被世间迷惑呢？”禅师说：“思量人间的善事，心就是天堂；思量人间的邪恶，就化为地狱。心生毒害，人就沦为畜生；心生慈悲，处处就是菩萨；心生智慧，无处不是乐土；心里愚痴，就处处都是苦海了。在普通人看来，清明和痴迷是完全对立的，但有智慧的人，却知道它们都是人的意识，没有太大的差别啊！”
行事慈悲
生活行事，如何能使心安定？两点参考：
一、恕己安人善教诲：人与人相处，日久难免有不愉快的摩擦，有时在有意无意间冒犯了别人都不知道。因此，在人事的交往上，如果能以责人之心责己，就会减少自己的过失；以恕己之心恕人，必能增进人间的喜悦。这样的人不执着，当然也善于教诲。
二、不愚不恚不放恣：人被六尘境界所围绕，不是贪欲作祟，就是瞋恚鼓兴，愚痴邪见，颠倒是非。烦恼像枷锁一样，紧紧的繫缚了人生。愚痴，又称无明，是三毒之一、六种根本烦恼之一，是不明理之意。我们要从重重的障碍中解脱出来，必须要有智慧，智慧的来源就是行事慈悲。能够慈悲，就能摒弃私我，淡泊欲念，净化贪瞋痴。
把心找到
每一个人都有一定的住所，知道自己住在某某路几号几楼，只要循着住址去找，便很容易找到户口所在。但是我们的心究竟住在哪里呢？却没有几人明白。
有的人以为心就住在形骸里面，其实不然，有时候我们人明明坐在这里，而心却跑到千里以外去了。我们的心究竟在身体之内？或者在身体之外？或者在内外之间？心虽然没有确定的场所，很难寻找，但是我们也一定要把它找到，找到它，就要将其安定，少让五欲六尘所染。
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