“调伏习气，做一个身心自主的人…”
星云大师说：分享故事：有一僧人问居遁禅师：“我们这个身体要怎么样才能把它安住，才不会说身体的气不通或是有病痛呢？”居遁禅师说了：“不被别身谩始得！”此处的“谩”指的就是轻慢；有侮辱、捉弄的意味，也就是色身被人控制了。意思是说，我们的身心如何安住？当有一天我们练到不被其他人，不管是什么人或什么物，都不被他们控制，才能避免被污辱的事情发生。
安顿境界
生活中，如何修行，以其让身心自主？四点参考：
一、舍心广结善缘：舍，才能包容他人。世界所以动乱不息，就是因为世人都不能舍，拼命向外追求有形有相的物质，忽略心内的世界更为辽阔。如果能尊重他人，以舍心结缘，就能有圆融和谐的世界。
二、慈心福利人群：心如盗贼，经常窃取我们的功德法财，使我们身陷执迷之中。假如驯服心中的盗贼，从消极的不攀缘，做到用慈心来造福人群福利社会，就可以做心的主人，长养无上功德。
三、信心开发潜能：宇宙万物都有它的性能，好的性能，持久耐用，不好者，容易耗损。人人本具的佛性，亘古今而不变，历万劫而弥新，这个本性潜能是内发，而不是外求。我们用信心建立正确的价值观，开发自我的正见、诚信、良善等潜能，这才是真正无价宝。
四、禅心安顿境界：什么是禅心呢？就是无人我，不计较、不执着。禅心是一种自然，一种包容，一种安住。有了禅心，不会分别你我得失，对人家的毁谤、嫉妒、障碍无所动心。有谓：“人情似水分高下，世事如云任卷舒”，你在人情世事中就能多一分坦然和风趣。
远离贪欲
人生在世，重要的还是要用净心远离贪欲。现代物质日益丰盛，精神生活却是江河日下，毒品、暴力、娼盗、道德沦丧，尔虞我诈的歪风四处蔓延。想要国家富强、民生乐利，首要匡正世道人心。除了要有节制的感情，合理的经济，正当的关系，德化的观念外，更要以慈悲喜舍、惭愧感恩的心来自他净化，才能远离贪念色欲烦恼。
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