怡心：为自己做一件事

冠病病毒阻断措施期间，我宅在家里，虽然工作照做，三餐如常，却好似过着另一种截然不同的生活。至今才幡然了悟，以往只道是寻常的事情，并非理所当然。

酷爱到处趴趴走的同事G慨叹，今年的旅游计划被这场突如其来的疫情打乱了，让她不知如何是好。法国作家米耶·德梅斯特的《在自己房间里的旅行》一书，讲述一个年轻的法国贵族军官，因一场决斗被判禁足42天。我引述书中一句话：“人有一个更好的自己，那个自己要在面对自己的旅行中去寻找。”我建议G趁这个时候在家中展开与自己相伴的私密旅行，培养不同的兴趣，发掘人生的其他面向。

朋友J认为，窝在家的日子，让她学会放空，而不是庸庸碌碌无事忙。非常时期我们得与他人保持1米的社交距离，却拾获更多审视、回返自我的空间。有人拉近了与家人的关系，有人重读尘封已久的一本书，有人重新开炉，亲自下厨……J寻思道，我们往往是经历了突发状况或意想不到的不幸遭遇之后，才会停下匆促的步伐，迫不得已做出改变。我们都被汲汲营营的生活驯化了，一味被动地往前冲刺，却不知目的地是何处，自己真正想要的是什么。林俊杰诠释的歌曲《不为谁而作的歌》，深入剖析了他的内心独白。感到疲惫、彷徨时，我们心中是否也有一首歌，只为自己而唱？