“走出狭隘的自我，生活才真正开始…”
星云大师说：分享故事：雪山下住着一只鸟，这只鸟长着两个头，只有一副身躯；一个头叫“迦喽嗏”，另一个头叫“优波迦喽嗏”。这只鸟两个头轮流休息，若是有一个头入睡，另一个头必然醒来。一次，迦喽嗏睡着了，优波迦喽嗏醒过来，这时一阵风过，把旁边一棵树的花吹到两头鸟的身边。优波迦喽嗏想：“我现在虽然独自吃下这朵花，但吃到肚子里，我们两个头都可免除饥渴，长精神增气力。”于是他没有叫醒迦喽嗏，独自把花吃了。
过了片刻，迦喽嗏醒过来，觉得肚子很饱，问优波迦喽嗏：“你从哪里找到这香甜的食物？吃了教我觉得浑身舒服、精神愉快。”
优波迦喽嗏答道：“你睡着时，一阵风把不远处果树的花朵吹到我身边。我想虽然我独自吃它，但我们两个都可增长精神气力，所以没有把你叫醒。”迦喽嗏听到这番话，十分不高兴，心想：“他吃到好东西，竟然不叫醒我，以后我碰上好东西，也不愿告诉他。”
过了不久，两头鸟在一个地方看见一朵毒花。迦喽嗏想：“让我把这朵花吃了，让我们两个一起死去吧！”他就对优波迦喽嗏说：“你先睡吧！我来看守。”
于是优波迦喽嗏就睡了过去。迦喽嗏见他已熟睡，偷偷把毒花摘下，一口吞了下去。
过了片刻，优波迦喽嗏醒过来，感到浑身难受，就问：“刚才你吃了什么不好的食物？”迦喽嗏说：“你睡着时，我吃了那朵毒花，我希望我们两个一起死。”
优波迦喽嗏听了这番话，大惑不解，问道：“你做事怎么这样鲁莽？”说完哀哀唱道：“当时你睡眠，花落我身边；我吃美味花，你反把我怨；但愿从今后，不同傻瓜住；损人又害己，同住没好处。”
三点参考
心胸狭隘，我们就要学习把心胸放宽大。三点参考：
一、眼观天下，天下如“果” ：有种奇妙果实，吃了它以后，再吃任何东西都会变得非常可口，即使是很酸的柠檬，也变得很甜。用眼睛看世间，如何把丑的人事物美化呢？宋朝有则公案，苏东坡与佛印禅师打坐，一个说对方像一堆牛粪，一个说像一尊佛。苏小妹点破说，以粪心看人就像粪，以佛眼看人都是佛。看世间如果能加一点佛心，就会像吃了奇妙果实，什么都很甜美。
二、耳听众音，众音如“曲”：我们的耳朵会听到各种声音，大自然的天籟，令人沉醉，而好话如甜美的歌声，善语像优美的旋律，这些音声，也会让人心悦神朗。听到美好的音声固然欢喜，听到不顺耳的，也要能够转化，把批评当作养料，讽刺就是针砭，讥笑好比药石，毁谤则为砥砺。不论是哀伤幽怨，如泣如诉，或清脆悦耳，似大珠小珠落玉盘，不都是人间的悲喜交响曲吗 ？
三、口说语言，语言如“歌”：动之于心，诉之于口，嘴巴是我们沟通表达的管道，说话幽默风趣，可以带动欢喜热闹的气氛；说话尖酸刻薄，则损人害己，招来祸殃。因此，讲话要像一首动听的歌，宛转高雅，真情流露，才能打动人心。
开阔心胸
开阔心胸的关键，就是我们要懂得心思众生，并视众生如亲；我们看得多，见识就广；我们听得多，知识就丰；我们想得多，理路就透。一个有智慧的人，应该心胸豁达，不自私拘泥，心里所想的都是为大众，为将来与后世子孙，并看待一切众生也如同家人一样。当一个人把心思放在众生，常常为众人解决困难，无形中，其智慧、福德就会成长。
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