“处于顺境时，应有遭受逆境时的预备…”
星云大师说：分享故事：师徒散步到海边，师父问徒儿：“你看到什么？”徒弟答，见到海浪。师又问，是见到海，还是浪？徒答：“应该是见到浪。我看到小浪，一会儿又看到大浪；我看到浪花溅起，一会儿又看到浪花溅落；我看到海浪潮起，一会儿又看到海浪潮落。所以，我是见到浪。”
过了许久，师父对徒儿开示说：“你只见其浪，却不见其海。你只看到浪的动荡不安，听到浪的波涛澎湃，却感受不到大海的宁静，也看不到大海的全貌；你对境的体悟，警觉心还不够啊！”
四点参考
如何提高人生的警觉？四点参考：
一、要安而不忘危：人生活在平顺稳定时，往往会忽略各种潜在危机，一旦危险发生，则来不及应付，所以平时应有忧患意识，以防患未然，不致留下遗憾。飞鸟类在未雨之前，就懂得修护巢窝；临冬前的动物也知道要储存粮食，惟恐冬雪不便；同样的，人在拥有财富时就应广结善缘，布施贫乏。有朝一日，当你有困难，自然会有人来帮助。
二、要存而不忘亡：许多功成名就的人物，年老时仍不愿交棒给后人，未能将身后事处理好，让如日中天的事业而告中断，甚至百年后，儿孙为了争夺遗产，惹得乌烟瘴气。因此，当我们身体康泰时，就应想到生存与死亡只是一线之隔，人不能只想求生，却不预做死亡的准备，一旦无常来临，就措手不及了。
三、要治而不忘乱：唐朝大医家孙思邈说：“古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用意，于事混淆，即病者难以救矣”；意思是说从事医护之人要有预防重于治疗的观念，中国古圣先贤治理天下，常常有先天下之忧而忧的胸怀。因此，处于顺境时，应有遭受逆境时的预备和防范，方能临危不乱。
四、要得而不忘失：人生在世总有得失，即使甜如蜜的爱情，亦如流水，时而载舟，时而覆舟；纵使富比王侯，十年风水转，黄金变粪土，将相公侯变成阶下囚。所以明朝憨山大师说：“荣华总是三更梦，富贵如同九月霜。”杜甫《缚鸡行》载：“鸡虫得失无了时，注目寒江倚山阁。”
自心妄想
现代人到底在忙碌什么？表面是为了追逐名利其实是不懂自心的妄想。现代人到底在烦恼什么？表面上是为了家庭事业，其实是不懂自心的执着。人常看到外面，却迷失内心；认识别人，却不认识自己。警觉心也可随时提醒我们，如果我们活在世上，一直没有见到生命的本质，如同见浪不见大海一样；没有体会过生命的清净，也像似未曾感受到大海的宁静一般。
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