天天一起晨运的邻居屈指可数，有个大姐莫名其妙地失踪几天，健步后顺道拐个弯到她家探个究竟。在女佣带领下来到床边，看见她四肢僵硬地躺在床上，心情顿时沉重不已。原本活生生的一个人，突然中风晕倒，血液冲上脑袋，动完手术捡回一条动弹不得的生命！


大姐以往总爱唠叨老伴，宅在家里看电视不运动，才会一跌瘫痪在床需要人服侍。她80高龄还是坚持每天运动，并说要好好过每一天，不要儿女为她牵绊。可叹大姐的老伴逝世只数月，她竟然同样卧倒在床，见到访客眼眶总是湿哒哒。


和晨运群谈起大姐的事情，才获知常拖爱犬晨运的另一邻居，亦遭遇同样的厄运。她曾说想把学了多年的剑舞，和邻里街坊一起分享，不但锻炼身体还可联络感情。天从所愿，果真让她召集了几个街坊，每天傍晚在公园里一起翩然舞剑。


那天去她家拜访，闲聊后得知她忘记吃高血压药，才患突发性中风不良于行，现在还在接受物理治疗；她勉强从轮椅站起身，示范每天如何推着代步推车，步履蹒跚艰苦练习走路，她不愿就此枉过一生。再次去探望她，惊悉她半夜起身如厕跌倒在地，动手术后，住进疗养院接受物理治疗。去医院慰问时，见到躺在床上的她眼神空洞，久久也不肯应话。


感慨人生无常，为什么年老病弱时，就该忍受病魔折腾，直待回魂乏术升天去呢？台湾言情作家琼瑶不愿丈夫平鑫涛插管延续生命，悲叹他为何活得这样没有尊严。我们是否应该填写“预先护理计划”，才能为自己的生命做主？