夫妻话不投机半句多

好的沟通的先决条件，就是自己必须是个好的听众。你知道先生喜欢谈的话题有哪些吗？还是每一次你都只是谈你自己喜欢的话题？

问：我知道沟通是很多夫妻都会面对的问题，只是当问题发生在自己身上的时候，才明白个中滋味。

我跟先生结婚好些年了，日子就在潮起潮落下一天天流逝。我是个怕安静的人，个性也比较直，觉得夫妻间有什么话都应该说开来，憋在心里只会像滚雪球一样把问题越滚越大，说开了问题自然就解决了。我们在相处的时候，大部分时间都是我在说话，要是我闭口不言，我们家就会像一座死城。一直以来我也不以为意，用阿Q精神告诉自己夫妻结婚久了就是这样，该说的话都说完了，所以不要要求太高，戏里面夫妻恩爱的画面都是骗人的，该说什么就继续由我来说吧。

但最近我们除了话少，我觉得我们的心灵也有一种说不上来的距离感，我说不出具体的事件，也没有办法解释，就觉得他对我很冷漠，对别人却表现得话多，也很积极。我就算跟以往一样噼里啪啦地跟他说，他安静不回答也就算了，竟然还表现得很不耐烦，让我很受伤。我追问过他，但他什么都不说，也不愿跟我沟通，我不想我们的关系继续恶化，我该怎么做呢？

答：婚姻关系就是这般微妙，不是循规蹈矩，各尽本分就能满足，彼此之间还需要种种互动，表达关爱，彼此分享，才能有所谓的亲密关系。

你提到一个很实在的问题，夫妻结婚久了，对对方的身份背景工作喜好，已经有相当的了解，如果没有付出努力寻找到新的话题，用心观察对方的需要，向对方表达关爱，该说的话似乎真的都说完了。正因为如此，沟通不良成为夫妻关系中最常见，也是最核心的问题。

你也提到先生对你很安静，对别人却表现得话多，而且近来有明显的症状，除了不愿意跟你沟通，还出现不耐烦的现象，这让我联想到一个词，“话不投机半句多”。这么说或许很伤感，但却是出现在很多夫妻间的普遍现象。要重新找回愉快的沟通，有几个原则是我们必须留意的。

做个好的听众

配偶本来是我们最爱的人，但我们对配偶的容忍度却也是最低的。当我们兴致勃勃要跟配偶聊，对方却摆出了一张臭脸，心中的火就会毫不客气的冒上来了，结果当然是两败俱伤。下回试试看，当发现先生出现不耐烦，不想沟通的时候，与其穷追不舍，不谈清楚不甘休，不如退一步想一想，是因为这个话题让他觉得心烦吗？是自己的口气不好吗？还是因为他在忙别的事情，选错了时间吗？不要小看这样的反省，它会改变你的想法，改变你的态度，继而改变你和先生的互动。好的沟通的先决条件，就是自己必须是个好的听众。你知道先生喜欢谈的话题有哪些吗？还是每一次你都只是谈你自己喜欢的话题？现阶段你们的沟通已经出现问题，你必须要打好基础，做个好的听众，当先生在发言的时候，专注他的神情，给予一些回应（不是质问或反驳），跟着他一起开心，一起伤心。这不是一个容易，但却是很必要的过程，否则很难重新让先生再找回与你沟通的动力。

为了避免更多的冲突，你可以多谈一些你们两人之外的课题，如孩子的功课、时事、朋友的故事、电视节目等等，藉此让你们重新调适，学习用彼此可以接受的方式来沟通。重新建立基础后，接下来你就可以朝下一个目标努力，可以分享你们之间的事，各自的想法和感受。一切的一切，除了需要一些技巧，最重要的还是必须回到原点，就是起初的爱。为了爱，愿意讲情不讲理；为了爱，愿意常常表达感激和关爱；为了爱，愿意宽容忍耐。