如果父母不爱你，你还能健康的活着，那应该是神迹了，因为在没有爱的环境里生活，是会早逝的。
问：我只会阅读华文却不会写，抱歉得用英文给你写信，谢谢帮忙翻译。因为我的父母有看这个早报栏目“家庭In-Box”，我希望在此表达我的感受。
我喜欢养狗，因为曾经在我外婆家住了多年，小狗是我寂寞童年的伴。我阅读时，它会跳到我的大腿舔我的脸颊，一回家就看到它在门口摇尾巴等着我，那些日子确实舒缓了我经常的焦虑与孤独感。
但是，回来与父母住时，他们绝对不允许我养狗，因为妈妈怕动物，爸爸怕肮脏，而更常论断说我不会照顾狗，卫生管理观念不足。
我知道父母给我好住好吃，除了要求功课不太差，也不很苛刻，但总爱说出伤害的言语，损我自尊；不像其他父母会担心孩子的前途，他们眼里只有钱钱钱。
请不要解释说这他们第一次当父母，无经验，那为什么从来不参考亲子教育书籍？学校有家长会，爸妈都不想赴约；我参加任何比赛和表演，他们不出席；我向他们叙述得奖的喜乐，他们却泼冷水，说那不能当饭吃！ 那年搬入大屋子，他们没有得到我的同意，便将我很有纪念性的童年的书籍、奖杯和玩具统统给丢弃。我哭了几天，他们却嘲笑我没出息，连一点点的尊重都没给我。
他们对外人的态度总是笑嘻嘻，像个磕头虫。我气他们在我的成长中缺席，不了解我的喜好。我像是需要许多阳光和每天浇一杯水就会很快乐的人，但他们却把我放在灰暗的角落生长，久久一次才勉强带我出外玩几小时，就抱怨说花掉他们赚钱的时间。我深深感受到他们不在乎我，对我没有关爱的失落感。
答：从你文中所述，感觉你的父母是爱你的，只是不知道如何表达。
每个父母都在他“所知所能的范围内”，尽力做到最好。也许他们做错了，但绝不是故意伤害你的。因为你满脑袋装的都是他们的错点，所以忘记，也装不进他们曾经对你许多的好。如果父母不爱你，你还能健康的活着，那应该是神迹了，因为在没有爱的环境里生活，是会早逝的。
你觉得父母不关心，有的孩子却觉得父母管太多，要窒息了，有多少父母能真正了解他们的子女？每个孩子与生俱来的气质不同，每对父母与孩子，就是一种崭新的组合，需要找到适合的相处模式。
也许父母不懂得如何对孩子表达关心，但不可推托的是，这样充满嫌隙的亲子关系里，你是否也有责任呀，你对父母的态度又如何呢？有帮助父母了解自己吗？是否有事都往心里吞，不说出口，你不说，父母自然不会知道你的感受。或者你是用很不好的口气表态，父母却以为你要造反了，可怜的父母，忘记了自己曾经青少年的经历。家人是一辈子的，如果没有人愿意踏出第一步去改变，这样僵持不下的关系永远不会改善。
一般人的对话，其实只说出内心的意思的10%，加上惯用的负面语言，掩盖了真心话，让沟通变成不必要的冲突与怨怼。而真正想说的话藏在冰山下，被情绪、理性压住，可能连自己也理不清。
曾经辅导一个女孩，内心其实想好好努力，但外在表现却是相反的“不想读书 ”，可惜她的父母不懂得如何用对话的方式使她的感受和渴望被理解，我只是帮助她接受自己的失败，并且给自己机会和相信自己有能力，慢慢地重拾自我价值。后来，她年底居然考到卓越的成绩，也不再迷恋网游了。所以大人得要先安顿自己，学习深刻的对话，才有能力辅助孩子。
著名教育家萨提尔的模式中，健康应对情绪的方法是“6A自我交互方式”：认知（aware ）、承认（acknowledge）、允许（allow）、接受（accept）、转化（action）、欣赏（appreciate）。认识自己情绪，又能理解他人情绪的人，大多数与人交往会很自在的。试试看，多想父母对你的好，因为你充满愤怒，满脑想的都是坏遭遇，但父母必然有善待你的地方，不然你如何活到现在？不要自己骗自己，坦然面对与父母的真实关系，你必定会找到许多温暖的时光。
当我们意识到自己有情绪时，停顿下来，给自己两分钟时间，首先找一个小空间，跟自己专注对话。 对自己说“我知道你难过”“我允许你伤心”“你能做得很好的，我很欣赏你”“不要担心，你能很快复原心情的”。
接受父母也是人，也有许多缺点，自己也非十全十美的孩子，用行动来向父母表达自己是如何渴慕他们的关爱，提出你是多希望他们参与你的生活。最佳的方式，是欣赏和赞赏他们有为你做过的好事，你要人如何待你，就先如何待他们。父母也许需要你引导他们正确地表态关爱，因为或许你的祖父母没有给他们明确的引导，他们没有的又如何做给你呢？
原来沟通是我们一生的学习，不是到底说了什么，而是怎么有智慧的说。从今起，好好说话，不再让真爱被曲解了，那是不值得的。
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