要想那些最愉快欣喜的事情，不要随意排斥周围的人，以宽厚的心情对待人，要说一些和蔼、有趣的话，以最大的努力来制造快乐。
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我的人生里程碑，难免失意之时，包括事业、感情、家庭上的失意。
失意本是一种痛苦，搁在心里不找人倾吐更是痛苦。向人吐露失意事，无意中塑造了自己无能、软弱的形象，也担心别人对我的印象分打折扣。
失意时谈失意事，别人会认为我是弱者；要在得意时谈失意事，别人会认为我是勇者，并由衷地从心里涌出对我的“敬意”，这是人性，没什么道理好说。
但要待何时，我才能有得意之日？我的日子大多是郁闷、黑暗的，不喜欢交朋友，怕惹是生非，我知道常年封闭自己也不是办法，但是我就是走不出去呀！凡事都屡战屡败，更换工作，也因为经验不足又失败。
我对目前的工作感到乏味，度日如年，难道工作真是只为了饭碗吗？在同事面前，我经常装得活得很不错，挂着虚假笑容，一回到家里，却感到全身疲累。这样的日子，该如何走下去？
人所以活得失落和忧郁，是每天尽力要使自己和别人相信自己是蛮好的。如果能抛弃虚伪和矫饰，主动表现出原本的自然面目时，他即得到了轻松与满足。
人总是不愿意承认自己有过失、错误或缺点，甚至不承认自己不对劲。因为对自己不真诚，不肯看清真相，所以才无法采取适当的行动调整。具有成功型个性者，大多是不欺骗他人，也诚实面对自己。
在心中给自己定位，就能决定人生。汽车大王福特（Ford）自幼帮父亲在农场干活，12岁，坚信自己可以成为机械师。29岁时，成功地制造第一部汽车引擎。他的成功，归功于定位的正确和不懈的努力。但给自己定位不切实际，或者缺乏健康心态，也不会成功。
就如我承认自己是右脑发达的人，会感情用事，容易担心恐惧，太在乎他人的感受，害怕别人会不高兴。于是操练理性的左脑来说服自己，时常挑战自己：即使很差劲，喜欢你的人也不会排斥你的。
人不应该把自己降为感情的奴隶，更不应把全盘的人生计划、重要的生命问题，都去同感情脆弱的右脑商量。无论遭遇如何不顺利，都应努力去挑战环境，把自己从不愉快中解脱出来。如果脸朝着太阳，背向黑暗，阴影就会留在后面。于是，我给自己一个定位：我要去安慰心灵失丧的人，因此就当了心理治疗师，尽力做好本分，面对求助者不合作或不满意，这是他们的问题，就此无论辅导成功或失败，已经不是我的困扰了，因为我尽力了。
一个人对工作所具有的态度，和他本性与能力，有着密切关系。要看一个人工作的好坏，只看他工作时的精神和态度就可清楚。如果某人总感到所做的工作困难重重，劳碌辛苦，没有趣味，那么他做不出伟大的成就。人就是在克服困难的过程中，产生了勇气、坚毅和高尚的品格。成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
爱你所选择的工作吧。如果你为环境所迫，而做着乏味的工作，也应当设法找出乐趣来。如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，只是个平庸雇工。如果以满腔热情去做平凡的工作，也能成为最精明的智者；不要使生活太呆板，做事不要太机械，要把生活艺术化。
我看过一位售货员，微笑着把顾客翻乱的衣服一件件地折好摆回去，我打从心里敬佩她的敬业精神。一个能够在一切事情与他的愿望相悖时微笑的人，是胜利的候选者，因为这种心态，普通人是很难有的。相信自己，信念是任何人都可以免费获得的，也能产生奇迹。
也许你在行动时随时都可能犯错误，所做的决定也难免失误，但是绝不能因此而放弃自己追求的目标。你必须有勇气承担错误、失败、受屈辱的风险。走错一步总比在一生中原地不动要好。过去你失败过多少次并无关紧要。重要的是记取、强化和专注成功的尝试。一次小的成功可以成为巨大成功的基石。因为人肯向前走就获得矫正前进的方向的机会。
成功型个性总是对别人关心，体谅别人的困难和处境，也接受他人难免有错。对自己和别人宽容，对任何阶级的人都尊敬欣赏。试试看和邻居打交道时，把他们当做有价值的人来对待，这样自尊心加强了，而他人也同样尊重你。
我们不喜欢忧郁、阴沉的人，会本能地趋向于那些和蔼可亲、幽默风趣的人。我们要使人家喜欢我们，首先要使自己变得如沐春风和乐于助人。
假如能够拒绝那些夺去你平安、快乐、成功的坏情绪；不要反复想到不幸与痛苦的事情，努力培养愉快的心情。假如你本来没有这种心情，只要定意努力，不久就会具有这种心情了。
多数人的缺点就在不肯放开心扉，不让愉快、希望、乐观的阳光照进心里；相反的却紧闭心扉，妄想以内在的能力驱除黑暗。他们不知道外面射入的一缕阳光，会驱出那些只能在黑暗中生存的心魔。所以，要想那些最愉快欣喜的事情，不要随意排斥周围的人，以宽厚的心情对待人，要说一些和蔼、有趣的话，以最大的努力来制造快乐。这样，很快就会经历到遮蔽你心田的黑影已逃走，而快乐的阳光将照耀你的全部生命。
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