善用黄金时段 开发儿童右脑

对儿童学习的研究发现,要培养精英人才,就要把拥有巨大潜能处于沉睡的右脑开发起来。新加坡脑潜能开发研究会执行会长董金华博士受访时分享何时开发右脑比较理想,以及如何利用简单工具,强化孩子的记忆?

年中学校假期即将来临,一个月长假,一些家长带孩子出国旅游,一些留守本地,为孩子进修补脑。父母如何利用这段时间,帮助孩子开发记忆之库,启动右脑,发挥潜质?

新加坡脑潜能开发研究会执行会长董金华博士受访时说,英国著名哲学家培根曾说过“一切知识始于记忆”,即是说,若没有记忆,所有的知识都不属于人们,也就无法将有用的知识贮存在大脑中,以备不时之需。

他指出,为了不让我们的孩子在学习路上输在起跑点,许多家长在没有周详的考虑下,一味地强迫孩子去学习课程,即使他们没有兴趣也照做不顾,导致孩子失去了童真与欢笑。一旦成绩差强人意或达不到父母的要求,就无理地苛责,无形中造成孩子承受过重的压力,甚至失去求知乐趣。

开发右脑的理想年龄

儿童在哪个年龄阶段锻炼记忆或开发右脑最为理想?

董金华说,研究儿童学习多年的诺贝尔生理医学奖得主斯佩里教授曾说,人在3岁以前,活跃的主要是右脑,然而在成长过程中使用左脑越来越多,加上左脑式的应试教育,使右脑长期被压抑,并逐渐进入沉睡状态。要培养精英人才,就得把拥有巨大潜能处于沉睡的右脑开发起来。

根据耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究儿童心理40多年,了解儿童行为变化与发展的一份研究结果显示,人类行为的成长模式十分有规律,人们甚至可以相当准确地预料出孩子在不同阶段的行为变化。研究报告指出,6至8岁与13至15岁这两个阶段,为孩子的叛逆期,因此,人们认为针对这个阶段,孩子的脑力开发除了智商之外,更应关注他们在情商方面的发展。董金华分析如下:

·启蒙期孩子(4至6岁):要引发他们对学习的兴趣,开始全脑开发,是激活间脑的重要阶段。

·成长中孩子(7至12岁):由学龄开始,孩子们到学校上课,接受左脑式教育,一切都以逻辑思维来思考问题,对周遭的人与物都需一段时间来调适,是儿童心智朝正确方向发展的阶段。

锻炼记忆最佳时段

一天24小时,哪个时段是锻炼记忆的最佳时刻?

董金华说,所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”,对脑科学来说,这是合乎逻辑的解释。只是人们对左脑和右脑功能的认知了解不太清楚。根据脑的剖析,其功能如下:

左脑是逻辑脑或学术脑,包含逻辑、语言、数学、文学、推理与分析。右脑是艺术脑或创意脑,包含图画、音乐、记忆、情感、想象与创意。董金华说:“现在的脑教育不仅是针对左脑或右脑的思维训练,而是左右脑兼用的全脑思维训练。”

记忆在心理学中的含义是:记忆是通过识记、保持、再现(再认)等方式,在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。记忆包括“记”与“忆”两个方面,“记”体现在识记和保存上,或体现在编码和存贮上;“忆”体现在再认和再现上,或体现在提取上。他说:“记忆的过程类似我们在银行存钱、取钱的流程,不过远比这一流程复杂得多。”

他进一步剖析记和忆的锻炼,共分为下列四段记忆黄金时间:

·第一段“记”的黄金时间(上午6时至8时)

清晨起床后,大脑经过一夜休息,此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜,这是第一个记忆高潮。

·第二段“记”的黄金时间(上午9时至11时)

这是第二个记忆高潮,此时体内肾上腺素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力。

·第三段“忆”的黄金时间(下午6时至8时)

不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西,加深记忆,分门别类,归纳整理。

·第四段“忆”的黄金时间(睡前一小时)

这是记忆的第四个高潮,利用第四个时间段及时复习,不易遗忘。

强化孩子的记忆

如何利用简单工具,强化孩子的记忆?

关于锻练孩子们记忆法及使用的工具不少,例如:

· 记忆方法

一、连锁法,使用规则:

1. 一个信息一个具体图像;

2. 图像两两相连并接触;

3. 一般使用动词联结;

4. 记和忆用同一个图像。

二、定位法,使用规则:

1. 熟悉

2. 有序

3. 有特征

4. 固定

三、故事法,使用规则:

1. 简洁

2. 有趣

3. 生动

4. 形象

四、综合法,以上三种方法灵活运用。

· 工具类别

·逻辑狗(Logicdog),源自德国,经60多年全球孩子成长体验,是专注于儿童思维能力培养的游戏产品。其功用对观察能力、分类能力、推理能力、想象能力、空间能力的提升,以及语言运用和逻辑能力的提升有所帮助,对手眼协调能力及培养专注的心理品质有深远的意义。

·色彩卡,色卡训练是通过红、黄、蓝三种颜色的卡片,每一张卡片都只有一种单一的颜色,这是颜色残像训练最好的载体。当凝视卡片时,精神会自然而然地集中,这时脑波成了α波状态,而这种大脑状态,正是可以自然而然进入想象的状态。

增进亲子关系

如何通过锻炼记忆,增进亲子关系?

董金华指出,父母和孩子之间,由于年龄的差距加上成长的环境不同,对人与事的看法必然有所不同。

在学习记忆的过程中,人们着重在“换位思考”的培养。在训练中,可通过“奇图寻案”,增强亲子关系。这是通过观看奇图来改变思维。人的观念往往限制了自己的发展,改变看事物的角度,就可以让你的思维方式有全新改变。

通过观看两种(或更多)映像的图片,会让孩子发现其实只要转换看东西的不同角度,就会发现每个人所看到的事物不尽相同,借此表达出不管观察事物、与人相处、处理事情等,都应该从不同的角度去观察,才会发现自己一直以来都没注意或所忽略的东西,并且能增加创造力。

新加坡脑潜能开发研究会将在6月学校假期,主办讲座和活动:

1. 健脑益智讲座

主题:智商做事,情商做人——全脑开发教育的核心价值

日期:6月2日(星期日)

时间:下午1时至3时30分

地点:大和号日本餐馆

Blk 61 Ubi Rd 1 #01-92

Oxley Bizhub S408729

2. 亲子快乐学习营

主题:记忆·演艺才华快乐学习营

日期:6月6日至9日(四天三夜学习营)

地点:乐活度假村,CherryLoft Resorts

159 Jalan Loyang Besar S509404

询问电话:64388879、67026091

电邮:memory.brain@yahoo.com

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