女人过了四十，就注定当Aunty，只能穿宽松衣服，不施脂粉？不！若懂得打扮，一样可以成为旁人眼中的靓妈。联合早报记者为你找来三位时尚熟女，分享熟女时尚秘诀。
按门铃后，来应门的是个身穿黑色合身衬衫和牛仔短裤的靓妇，脸上略施淡妆。她说：“我也才回来，刚和女儿喝下午茶。”她女儿已经21岁，我笑说，两个人一起出门，外人搞不好会以为是姐妹而非母女。
和女儿长得像姐妹，妈妈们听到这句话，总是心花怒放。女人过了40，就注定当Aunty，只能穿宽松衣服，不施脂粉？不一定！若懂得打扮，一样可以成为旁人眼中的靓妈。不懂得打扮吗？联合早报为你找来三位时尚熟女，向她们讨教熟女时尚秘诀。
不要图方便电个Aunty头
裴秀贤（47岁）与丈夫共同经营一家船运公司。记者问她是不是因为做生意，所以比较注意打扮，她说：“船运业的女性其实不怎么需要打扮，在船上都是穿工作服。可是女人还是得像个女人，不能邋遢。”
怎么才算不邋遢？她举例：“眉毛要修，头发要理。还有鞋子，我喜欢穿高跟鞋，一穿上去就有女人味，而且不能走太快，整个形象就出来了。”
平常出门，她喜欢穿短裤配高跟鞋，她认为这样的搭配方式会产生长腿的视觉效果。包包和鞋子是女人的好朋友，可裴秀贤只有两双常穿的高跟鞋，一黑一白。她说，这两个颜色比较容易搭配衣服，其他鞋只有在正式场合才拿出来穿。
染色直发披肩的裴秀贤也说：“不能为了方便而电一个‘Aunty头’，很奇怪，大家明明知道那个叫‘Aunty头’，还是去电。如果留长发要绑个丸子头，要有点刘海，头发不要乱，不能随便绑。”
形象与礼仪国际学院的院长许丽月（46岁）接受联合早报采访时也说：“如果你一头乱发，像杂草一样，那就等于没有个人护理。”
对于头发护理，62岁的马瑜敏有个秘密武器：假发。她毫不掩饰地告诉记者，年纪大了当然会有白头发，戴上假发可以掩饰灰白发根，还可尝试新发型。
打扮从个人基本护理开始
没有丑阿嫂，只有懒阿嫂。打扮从基本个人护理开始，例如保养皮肤、头发、修剪腋毛等等。连这些基本的都做不到，那谈不上打扮。
许丽月一般会花45分钟化妆，包括擦隔离霜（primer）、粉底、画眼线、涂腮红。她说：“我不化浓妆，而且最重要的其实是每天的皮肤保养，每晚花多一些时间为皮肤保湿，定时做美容洗脸。如果皮肤不好，上再多粉底也不好看。”
裴秀贤也同意并指出，若要敷面膜，不能超过20分钟，更忌通宵敷面膜，因为时间久了，面膜会把脸上的水分吸走。她说：“女人一定要买的是一瓶好的洗面乳，要把脸洗干净，让皮肤呼吸。再来就是晚霜。新加坡的天气，一定要为皮肤保湿。这两样买齐了，还有能力才买其他保养品。”
裴秀贤也不崇尚浓妆。在她看来，化妆时要选择眼睛或嘴唇作为亮点，不能两者都突出。例如，如果画了眼线或接上假睫毛，那么口红就不宜太红，可选择橘色或桃色，颜色较淡的口红。如果眼睛没什么化妆，那口红颜色可以更鲜艳。
有些人爱文眉，但裴秀贤不建议这么做。她解释，时尚潮流来来去去，现在文眉是根据当下潮流趋势，潮流一过，脸上的文眉也就过时了。另一个问题是，当皮肤随年龄增长开始松弛，眉毛也会下垂，“看上去表情会很悲”；如果去打针拉皮，“看上去会很凶”。文眼线也有类似问题。皮肤下垂后，眼球和眼线之间会出现一条没有文到的皮肤。
她说：“如果真的想文眉或文眼线，就要找好的，专业的。这是一辈子的事情。”
确定自己要怎样的形象
本护理做足后，阿嫂们要问自己，想要营造什么样的形象，再朝那个方面努力。许丽月说：“有些人以为只是去接孩子上下学或跟朋友出去就无需打扮。这是错的，心态很重要，不可以懒惰。”
许多想转变形象的阿嫂会觉得，一下子要学要改的东西太多。因此，许丽月建议刚踏出第一步改变装扮的阿嫂们，一切从简，只要选对衣服，无需搭配首饰，也可以很亮丽。
她自己也是个极简主义者，除了一对镶钻的银耳环以外，大多时候都不佩戴首饰。
裴秀贤也说：“有些阿嫂把自己当成圣诞树一样，耳环、戒指、项链全戴到身上，其实只要选一两样就可以了。打扮得越夸张，越显出老态，简单就是美。”
马瑜敏打扮时也遵循简单即是美的原则，采访这天，她只以一条粉红色项链搭配黑色连身裙。她说，家里的不少首饰是在购物商场的格子小店里买的。别以为这些首饰只适合年轻人，其实只要搭配得当，阿嫂穿戴也不会有违和感。
或许和她的背景有关，马瑜敏一点也没阿嫂包袱，举手投足反而非常优雅。她1983年开始在当时的新广电视台当舞蹈员，直到2000年才退出新传媒的舞蹈团，当时她已45岁，是舞团里年纪最大的成员。多才多艺的她之后转到莱佛士酒店弹钢琴，周末则教芭蕾舞，生活充实。
不追求名牌敢尝试新风格
2004年，马瑜敏在朋友的邀请下，参加“经典新加坡夫人”比赛，脱颖而出获得“经典新加坡夫人（联合国）”（Classic Mrs Singapore United Nation）的荣衔。马瑜敏还会设计衣服。采访当天，她把以前设计过的晚装和长裙挂在客厅里，身上那件连身裙也是她的杰作。
她拿出一件旗袍式的无袖白色上衣，说上面的红花是一位朋友画上去的。她选择以黑色紧身牛仔裤搭配这件上衣，这种中西合并、复古搭新潮方式，让人眼前一亮。
她说：“我喜欢走神秘路线，就是会让人好奇，我这件衣服是在哪里买的？用什么布料做的？义安城每年有两次促销，如果是会员还有额外10％折扣，我就趁这个时候买衣服。平时也到金文泰广场（Clementi Mall）、JEM、JCube或邻里小店购物。武吉士村里也有一些不错的韩式服饰店。”
裴秀贤也不追求衣服名牌，走到哪逛到哪，而且敢于尝试新风格。她说：“以前我只穿黑色衣服，觉得比较容易搭配，又有专业的形象。直到有人指出我每天只穿黑色，我才当头棒喝，开始转变，穿更多颜色的衣服。我身边有一些阿嫂觉得自己到了中年就只能穿黑色、蓝色，但我会鼓励她们尝试不同的颜色，有些真的受到鼓励，现在开始穿黄色或其他颜色。但我不穿豹纹或动物纹的衣服，我觉得亚洲人不够高，穿了很俗气。”
思想修养也须更上一层
许丽月因工作忙碌，没时间到实体店购物，大多时候都上网购物。她说：“我会上美国网站买衣服。他们的风格比较现代，很合我的口味，也符合我当形象与礼仪讲师的形象。”买久了，她也设立自己的网站（amosome.com），将这些适合中年妇女的现代简约风格衣服引进新加坡。
马瑜敏认为，时尚地搭配服饰，可以衬托和散发出个人的气质和魅力，所以她喜欢量身定做的服装，也尝试与不同的服饰搭配。
“但当然不能只是注重外表，个人思想上的修养也必须更上一层。我相信有什么思想就会穿什么衣物。”
对于这点，裴秀贤很同意。她每晚睡前会拨出至少半小时静坐。她说，去年5月开始静坐后，发现不只能平复心情，还能养颜美容，朋友们都说她变得容光焕发。她认为这是相由心生。
三步骤转变形象
许丽月建议想转变形象，但不知从何下手的阿嫂遵循以下三步骤：
①运动健身
要当个时尚阿嫂不只梳妆打扮而已，在这之前还要做其他功课。第一步骤就是运动健身。许丽月认为，个人健康包括生理、心理、情感、心灵及社交都处于良好状态，而运动带来的生理健康可带动其他方面的改善。
此外，有些人为了掩饰赘肉，选择宽松衣服。运动恰恰可以甩除这些赘肉：“如果停止照顾身体，就会有更多赘肉，而你会为了掩饰，穿更宽松的衣服，形成恶性循环。”
她劝不做运动的阿嫂们，每天抽出一小时做运动：“一旦身材变好，你就不会想穿宽松衣服，也会开始寻找不同的服饰搭配。”
在还未瘦下来以前，如何避短扬长？
许丽月说，千万别因身材走样而穿直筒衣服掩饰，这样只会让人看起来更老土。她建议下半身比较肥胖的女性穿喇叭裙（flare dress）。腹部赘肉多的人，不宜戴腰带，否则在视觉上会把身体裁成两半。手臂赘肉多，可以用长袖或短袖掩饰。身材肥胖的人不要穿大圆点的衣服。她说：“尽量不穿圆点装，如果要穿就要化妆才会好看。”
衣服的布料也很重要，布料质地好，穿在身上自然会好看。最后，穿连身裙时可以考虑穿束身内衣，把赘肉“收”起来。
许丽月认为，中年妇女应走出舒适圈，穿着要比在家里更高格调。例如，在家里穿T恤很舒服，一旦出门就不能穿T恤，要改穿合身的女性衬衫。思维影响行为，如果一个阿嫂因为认为没有人看而不重视外貌，最后有可能连枕边人也不看她了。
“有些阿嫂会觉得，打扮给谁看？但她们不该这么想。打扮不为任何人，就是给自己看！当你外表得体时，自我感觉也良好。”
②扩大社交圈
许丽月建议想改变形象的阿嫂参考杂志的服装搭配，或向周围朋友讨教，因此，健身后的第二步就是扩大生活圈子。其中一个方法是在健身房结交朋友或报名上服装仪容课程。
“认识新朋友，观察他人如何打扮或搭配衣服。一整天躲在家里，对自己的社交健康不好，你也没有机会向他人学习，增加时尚知识或做出新尝试。”
③脸部和头发保养
许丽月指出，40岁以上的人经常会被称为“黄脸婆”其实是有根据的。上了年纪的女人，皮肤色素会改变，不再像年轻时一样肌肤白里透红，如果不好好保养，就会变成“黄脸婆”。
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