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春来早报喜2020

年饼“吃不消” 大吃大喝前注意热量

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新年期间到亲朋戚友家中拜年聚会,你最喜欢吃哪一种年饼和零食?

身处浓郁的新年氛围中,美味年饼当前,相信很多人都会欲罢不能,一不小心容易吃过量。zaobao.sg整理了最常见的新年食品与糕饼的热量,并告诉你一般人要步行多久才能消耗这些卡路里。

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别以为有的食品的卡路里看似不高,步行几分钟就能“一笔勾销”,例如每吃一条辣虾米卷只须步行7分钟,事实上我们每次不止吃一条,所以累积起来的卡路里其实相当可观。下次“动口”之前不妨三思,酌量食用。

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