做些小改变 改善低视力者生活

建议使用可调整位置的灯,避免背光现影子,影响阅读。(国大医院提供)
建议使用可调整位置的灯,避免背光现影子,影响阅读。(国大医院提供)

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活得好

低视力(弱视)是一种视力受损,一般会影响患者的日常生活和作息。它无法通过手术、药物或戴眼镜纠正,然而,职能治疗师指出,只需做些小改变,就能帮助病患改善生活素质。

低视力指的是部分视力受影响,一般来说,患者保有一定的视力,可以独立生活,但视觉模糊、出现盲点和管状视(tunnel vision,周边视力变窄)等,在生活上面对种种挑战。

年纪较大,有这方面问题的人群,多数留在家中,因此适当地改变居家环境,帮助患者看得更清晰,或较轻易打理生活点滴,尤其重要。

国大医院复健中心高级职能治疗师陈宣宇接受《活得好》采访,为低视力患者住家环境给予四方面的建议。她强调,住家改装评估(home modification assessment)不单看住家环境,也考虑病患需求、能力和生活习惯,因此,所提供的建议仅供参考。国大医院将于1月11日上午11时至下午2时,在主楼大厅B举办有关低视力的互动性展览,欢迎公众到场参观。

注意光线

今天,陈宣宇提供照明和消除危险两方面的建议:

  1. 照明:
  • 确保客厅和房间有足够和均匀的灯光。
  • 使用可调整位置的灯,并根据需求调节,避免背光有影子。
  • 使用夜间灯或能感应动作的灯,避免半夜醒来寻找电开关。
  • 把家具摆放在靠近窗户处,利用自然阳光阅读或做手工艺。
  • 使用窗帘或百叶窗,控制及调整照进室内的阳光量,减少强光。
  • 适当摆放镜子,以防止反光,造成强光。

 

  1. 消除危险:
  • 替换破损的地毯和地板覆盖物(floor covering)。
  • 避免放会随意移动的毯子,使用防滑垫把它固定好。
  • 把电线收好或用胶带贴好(尤其是在走动的范围),避免绊倒。
  • 使用低亮度打蜡用品(low gloss floor polish)来为地板打蜡。
  • 避免在走动范围摆放大型家具或随意放置椅子,以免碰撞。

 

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