活得好
相信这几天很多人察觉自己有口臭的问题。这多数是因为新年期间，饮食过量或不当所引发的。一些简单的茶饮或漱口方法有助缓解口臭。
新中医药保健公司驻诊中医师孙定邦接受《活得好》访问时说，口臭是胃肠道疾病最敏感的信号，并列出四种造成口臭的常见导因和建议：
●胃火口臭：
★其他症状：舌质红、舌苔黄、面赤、烦热胃痛，咽喉肿痛、牙龈发炎、口舌生疮、喜喝冷饮。
★原因：经常熬夜、喜吃油炸、辛辣食物。
★处方（清泻胃火）：黄苓8克、黄连8克、生地10克、丹皮10克、升麻10克、茯苓12克、灸甘草6克，水煎服。每天一剂，连续服用三剂。
也可每天用薄荷10克，煎水，代茶喝，连续饮用十天。
●食滞口臭：
★其他症状：腹脘胀痛、嗳气、吐酸，甚至发生恶心、呕吐、腹泻，口出酸腐臭味。
★原因：饮食过量、食滞伤胃引起。
★处方（随症加减，仅供参考）：姜半夏10克、枳实12克、莱菔子10克、陈皮10克、炒山楂10克、茯苓10克、藿香10克、灸甘草6克，水煎服。每天一剂，连续服用三天，并配合用稍浓一些的绿茶漱口，效果一般更佳。
●胃寒口臭：
★其他症状：舌苔普遍发白。
★原因：体质弱、平时爱喝冷饮。
★处方：戒掉寒冷食物，并常喝生姜水或口含生姜片。
●有龋齿（蛀牙）或口腔炎症：
★处方：黄苓8克、藿香8克、生甘草6克，煎水，每天早晚漱口。
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