活得好
我国气候常年炎热，加上生活压力大、经常熬夜，有些人即使注重卫生，体臭还是驱之不散。体臭总归起来包括头发发臭、腋臭、乳房臭及脚板臭。中医认为，病因一般源于湿热，建议通过食疗和药浴纾解问题。
新中医药保健公司驻诊中医师孙定邦接受《活得好》访问时说，两类人较容易产生体臭：
嗜烟酒、爱吃辛辣油腻和含糖量高食物的人群；
作息没有规律、经常熬夜者（易致湿热内蕴）；
当然，保持卫生也很重要。一些人身体汗液分泌过多，却不注意个人卫生，没每天洗浴，使汗液不能畅达，自然就会造成体臭。此外，孙医师提醒，也要保持作息规律，避免熬夜、学习自我纾解压力。
对于有体臭困扰的人群，孙医师建议通过食疗和中药洗浴来缓解。
食疗
萝卜清汤：用清水煮白萝卜，加少许盐调味，代茶喝。
芡实薏米粥：将芡实、薏米各30克（事先清水浸泡约一个小时），与适量大米（白米），加水煮成粥。每星期食用二至三次。
提醒，少吃辛辛辣、油炸和高糖量的食物，多吃蔬菜，保持排便通畅。
自制中药洗液
材料：防风、黄芩、甶鲜皮、白蒺藜、何首乌、蛇床子、苍耳子、地肤子、茯苓各30克、皂荚50克。
步骤：
用2000毫升水，将药材浸泡30分钟，用大火煎沸30分钟，再用小火煎60分钟。
静置待凉之后过滤取药液，分装戌几瓶，放入冰箱。
从冰箱取出一瓶药液（不需要再放回冰箱，用完之后，再从冰箱取出第二瓶），每天用来洗浴一次。先用温水冲洗全身一遍，然后倒出药液300毫升（约大半茶杯），小量多次地倒在头皮上、腋下、乳房四周凃抹揉搓，每个部位三到五分钟，让药液渗透，然后用温水冲洗干净。
针对脚板臭者，孙医师建议，可使用艾草、龙胆草、百部、车前子各50克，煎水泡脚，每日一次，每次30分钟，连续泡一个星期。