湿热体质易引发心血管疾病

我国气候潮湿，而且国人喜欢吃辛辣、煎炸食物，再加上压力大、晚睡等因素，湿热体质是本地人最常见的体质之一。中医师提醒，湿热体质的人容易引发心血管疾病、糖尿病、中风等。

养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时说，以中医理论，根据人体脏腑、阴阳、气血、津液的盛衰偏颇和气化代谢的强弱，人类体质大体可分为平和质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种基本类型。

人体体质的形成是先天禀赋和后天调养的结合，是人体与环境的结合。

林医师进一步解说，鉴于我国的气候，还有多数国人爱吃辛辣和煎炸食物，也有冷热同食的习惯（如：吃热食时喝冷饮），所以脾胃易蕴藏湿热，痰浊內生，内湿与外湿共存而多见脾胃虚弱；再加上工作、生话压力大，运动量少，睡眠时间迟，因此湿热体质是国人最常见的体质之一。

湿热体质常见的证状是肤色偏黄、经常胸脘痞闷、性情多急躁易怒、烦闷懈怠、口苦口臭、唇红、龈齿发黄、不耐热、大便燥结或黏滞不爽、小便黄赤、舌质红、舌苔黄腻等。

林医师指出，湿热体质也是诱发慢性疾病，如心血管病、中风、肺炎、代谢综合征、糖尿病、高血脂、高血压等最常见的体质之一。