活得好


当身体有一些酸痛不适时,许多人去按摩,希望能舒缓疼痛。中医师表示,一般上,健康人群都适合按摩,但并非任何时候都恰当,例如患急性感染病、急性炎症或妇女月经期间等就不宜按摩。


养生保健中医诊所医师林丽明接受《活得好》访问时说,按摩是依照中医理论,遵循经络脏腑调和原理,利用一定的手法,在人体体表特定的穴位采取点颤按压推拿的方法,来疏通经络、滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,平衡机体生理、调节病理状况,以达到防治疾病的一 种方法。


一般上,健康的人群都适合按摩,但林医师提醒,以下情况不宜按摩,以免影响病情:



  • 急性传染病。

  • 急性炎症及任何部位的脓肿,如急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎等。

  • 诊断尚不明确的急性脊柱损伤,伴有脊髓症状的病人。

  • 脊椎错位疾病患者。

  • 开放性损伤、骨折和关节脱位。

  • 急性软组织损伤且局部肿胀严重。

  • 可疑或已明确诊断有良性或恶性肿瘤。

  • 骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症。

  • 久病过分虚弱、有严重心、脑、肺疾病患者。

  • 有出血倾向的血液病。

  • 各种皮肤病或局部有皮肤破损。

  • 妇女月经期和妊娠期。