阿伯加入乐龄易计划 38元装4扶手 打造安全浴室

他们只花了半个小时左右就完成了安装工作,速度很快。津贴后只需付38元,真的好便宜!
——林德谦

尽管身体依然健壮,但林德谦选择未雨绸缪,申请加入乐龄易计划,在厕所安装扶手。安装完后,他直说:“38元真的好便宜。”

一踏入林德谦(68岁,按摩师傅)勿洛北二道的四房式组屋,他笑脸嘻嘻直接把记者“迎入”厕所。“首先扶这里进出厕所”“冲凉时可以扶这只”“使用马桶有这两只借力”,他一一介绍和示范使用厕所的扶手,显然对新设施十分满意。他解释,早在2015年10月便收到建屋发展局的信,介绍乐龄易计划(Enhancement For Active Seniors,简称EASE),当时他虽然有些心动,但是怕麻烦,所以一直把这事搁着。

林德谦说:“去年我母亲95岁高龄去世,去世前她的身体很虚弱,这给了我一些启示,加上近年来我也感觉体力不如以前,便于数月前叫儿子打电话询问详情并安排安装扶手。”

热水器前也安装了一个扶手方便洗澡。
热水器前也安装了一个扶手方便洗澡。(饶进礼摄)

其实林德谦与太太皆行动自如,申请加入乐龄易计划主要是为老年生活做准备。和两个儿子同住的他们,已经在该单位住了40年,也打算在此养老。

林德谦表示,儿子今年2月打电话到建屋局询问详情后,短短一个月内该局就安排了承包商上门讲解并安装设施。乐龄易计划提供三项亲乐龄设施供选择,即在厕所安装扶手、为厕所地砖进行防滑处理,以及在屋内安装斜坡道。林德谦最终决定为两间厕所各安装四个扶手。

林德谦说:“他们只花了半个小时左右就完成了安装工作,速度很快,我原本以为需要几百元,没想到津贴后只需付38元,真的好便宜。”

如果选择安装所有三种设施,费用约为2500元,不过政府会津贴高达95%,所以住户所需支付的费用只介于125元至312.50元之间,依组屋屋型而定。林德谦只选择了安装扶手,所以费用更低。

目前也在上课学习中医的林德谦说:“很多人都不知道乐龄易计划这么方便和便宜,现在我可以跟我的同学分享我的经验。”

近15万户家庭加入乐龄易计划

截至去年11月,本地已有近15万户家庭申请加入乐龄易计划,在家安装亲乐龄设施。

政府是于2012年7月推出乐龄易计划,而截至去年3月底,政府已投入4000万元津贴屋主安装亲乐龄设施。

根据建屋局资料,截至去年11月底,约有14万9000户家庭已申请加入乐龄易计划,其中约9万7000户人家是在进行家居改进计划时,同时选择安装亲乐龄设施,其余约5万2000户则是直接向建屋局提出申请。

为了让年长者更清楚了解此计划,建屋局特地准备了五种方言和四种官方语言的影片进行讲解,公众可登入建屋局网站观看。

一半发生在家里 年长者跌倒 浴室是‘高危区’

超过一半的跌倒事件发生在家中,其中浴室是“高风险场所”,因此在屋内安装扶手等防跌措施,对年长者而言,格外重要。

邱德拔医院老年医学科高级顾问医生嘉噶迪斯(Jagadish)受访时指出,本地63%的摔伤者是在家中跌倒,导因包括地板湿滑、有杂物、灯光昏暗等,而年长人士往往低估了家中的这些风险。

嘉噶迪斯说:“浴室是人们常跌倒的地方,因为空间狭窄,地上湿滑,而且没有东西可以扶持。”

他因此鼓励年长者在浴室安装扶手和防滑地砖。“虽然无法完全防止跌倒,但是扶手和防滑地砖肯定有所帮助。”

嘉噶迪斯也同时建议年长者采取更多措施预防跌倒,例如多做运动增强肌肉和平衡能力、每年检查视力、审查所使用药物是否仍合用,以及注意饮食和骨骼健康。据估计,这些措施有助把跌倒的风险降低35%。

出席“晚报咖啡客”讲解会了解更多

在规划退休生活时,年长屋主可考虑通过各种方式套现组屋,以补充退休收入。讲座嘉宾将为年长屋主讲解不同的组屋套现方式,譬如出租房间或组屋单位、“大屋换小屋”或加入屋契回购计划,以及相关的须知事项。

有意出席者请上网wbcoffeetalk.sphevents.com.sg。预先报名,座位有限,将以先到先得方式处理。唯有获得电邮通知者可出席活动。

晚报咖啡客活动

  • 主题:套现组屋 补充退休收入
  • 日期:6月16日(星期六)
  • 时间:2:30pm - 4:00pm
  • 地点:大巴窑建屋局中心广场 HDB Hub Atrium 480 Toa Payoh Lor 6
  • 嘉宾:建屋发展局资深顾问(房产及企业)叶振铭、飞跃家庭服务中心及飞跃社区服务主任凌展辉
  • 主持:华文媒体集团新闻中心社会与法庭组副主任温伟中
  • 报名:wbcoffeetalk.sphevents.com.sg (入场免费,成功报名者将获赠晚报礼包)

乐龄易计划知多一点

问:乐龄易计划提供哪些亲乐龄设施供选择?
答:
  1. 为厕所地砖进行防滑处理。
  2. 在第一间厕所和屋内安装8至10个扶手,第二间厕所可安装六个扶手。
  3. 安装多达五个斜坡道。

问:谁可以申请加入乐龄易计划?
答:只要家里有65岁以上年长者,或者60岁至64岁行动不便的年长者,便可向建屋局申请乐龄易计划。行动不便指的是至少有一种日常活动需要他人协助,比如冲凉、进食、穿换衣服等。如果是在进行家居改进计划时选择安装亲乐龄设施,则不需满足任何年龄条件。

问:安装工程需要多久?
答:乐龄易计划的全套设施通常在一天内便可完成安装。

【本篇报道由建屋局呈献,原文刊于5月3日《联合晚报》】

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