健步大挑战有参与者行为引争议 为达步数换礼券 猛摇手“偷吃步”

利用一只手吃饭打字，另一只手则不断摇晃摆动，一刻也闲不下来！本地办公室和公共场所经常出现类似画面，这些人原来都在“偷吃步”，要在计步器上累积步数，以便在全国健步大挑战中换取礼券。此做法引发争议，全国健步大挑战的参与者斥责：这种行为对自己不负责任！

其中一名在金融业工作的陈小姐（27岁）说，公司参加了全国健步大挑战的企业环节，因此在公司内部让职员组队比赛，她也在同事的介绍下一同参加挑战。

她说：“我的工作繁忙，整天坐在电脑前，下了班时已经累到懒得再动，结果每天连5000步都达不到。”

不过，陈小姐却发现身边同事每天能轻松累积上万步，她于是向同事去“取经”，才知道原来只要用手摆动计步器，即使没走路也同样可以累积步数。

她半信半疑，亲身尝试，结果发现事实真是如此，要累积足够的分数换取购物礼券，变得很简单。

陈小姐也说，身边不少朋友都在“偷吃步”。

对于这种情况，积极参与全国健步大挑战的许嘉敏（38岁，银行业）无法认同，因为这样的行为对自己的健康是很不负责任的行为。

她强调：“他们可以获得短期的回报，但从长远来看，对他们的健康丝毫没有益处。”

许嘉敏去年接受例行体检时发现胆固醇偏高，医生当时建议她多运动，但她没有很积极，直到朋友介绍她参加全国健步大挑战，使用健康365手机应用程序，她才真正想多做运动。

她想对“偷吃步”的参赛者说：“一开始你或许会因生活繁忙而对步行感到疲惫，但你只要持之以恒，就能亲眼见证健康的改善，更能借由徒步去探索新加坡的美丽。”

保健促进局答复《联合晚报》的询问时说，知道网上有人在讨论如何不步行就在全国健步大挑战的计步器上累积步数。

保健促进局保健计划署总署长陈美娟说：“计划主要目的是鼓励国人保持活跃生活，提倡多步行，这些人的做法明显背道而驰。”

她强调，在参与计划的100万人中，大部分都了解计划的目的和好处，滥用计步器的人只占少数。

针对这些人，当局目前设有防范机制，以减少参与者滥用系统的可能性，包括要求他们在一段时间里保持步数的一致性以换取奖励。

当局也在挑战中推出了能监测心率的计步器，确保参与者的步数和心率相符。

陈美娟说：“一旦侦测到可疑的活动，例如以特定模式累积异常高的步数，当局也会联系参与者了解更多详情，若有违规，保健促进局将取消违规者的资格和累积的保健分。”

全国健步大挑战让参与者根据每天步行的步数，累积分数。参与者累积到特定分数后，就能换取一定金额的购物券等作为奖励。

挑战自2015年推出以来，参与人数不断创新高。首季参与者有15万6000名，第二季达35万人。第三季吸引了超过69万人参加。除了更多人接受挑战，增加走动频率，当局的数据也显示，在第三届挑战中，半年内完成累积120万部的参与者更多达3万人

在奖励制度下，只要每天达成一万步的目标，就能累积最高的每日40分。

一般上每积累750分，参与者就可换价值5元的礼券，礼券适用于超市、便利店、餐馆，和其他零售商店。

第四季的从今年10月展开，将一路举行至明年4月30日。

由于这一季增加了中等至高强度运动项目，参与者也免费索取可监测心率的新款运动手环。

网上盛传通过各种方式骗取计步器，在没有进行步行的情况下累积步数。

记者在网上搜索相关资料，发现一些网络媒体和论坛上转载了一部分网友所分享亲身经历，指他们如何“制造”步数。

根据网上文章介绍，一般的运动手环内安装三轴加速度传感器，将手环在三个不同方向的运动转变为数据，统计移动的步数。

因此，只要在手上或是脚上激烈摇晃和震动计步器，就算是坐在相同的地点，没有步行，计步器也可能会显示出行走步数。

另外，也有附有网友将计步器绑在宠物身上，并通过和宠物玩掷球游戏，让狗狗代替自己累积步数。