看护者照顾家中年长病患往往会承受巨大的压力，容易患上抑郁症或焦虑症等心理疾病。本地护理团队研发出可快速并准确判断出看护者患病风险的评估工具，并制定培训项目，协助看护者应对心理压力和负担。
预计今年底会在陈笃生医院两个病房展开试验计划，测试评估工具和培训项目的有效性。
由陈笃生医院护理助理主任程依瑜和护理执行员林志祥带领的团队，过去三年针对274对年长病患和看护者，展开调查和详细访问，了解病患从住院至出院后六个月的这段期间，对看护者的心理健康产生怎样的影响。
调查结果显示，每三名看护者中会有一人呈现焦虑症症状，患上抑郁症的风险较高，生活品质也较差。
程依瑜指出，医院现有项目的对象以病患为主，一般提供给看护者的培训也只是教导他们掌握鼻胃管喂养等临床技巧，却忽略看护者的心理状况。
“如果没有适当的介入，这些看护者容易患病，无法获得照顾的病患可能得再次住院或到疗养院。”
在试验计划下，医院会安排看护者在病患出院前接受评估。看护者会以问卷调查的方式，回答12道题目计算出相应的分数，再被分成高中低风险群。
医院会推荐中高风险群的看护者参加培训接受辅导，学习如何应付特定情况，提高解决问题的能力和抗压性。
试验计划为期约一年，估计这段期间会有大约300至500名照顾失智症病患的看护者会受益。
至于为何会选择失智症看护者为试验对象，林志祥解释，这群看护面对的挑战较多，压力更大，患病的风险也因此更高。
“不过试验期过后，我们会探讨将评估和培训项目扩大至其他看护者，让更多人获益。”
团队也在探讨跟其社区团体合或志愿“友伴”（befriender）合作，定期上门跟进看护者的情况。
王宝钻（78岁）过去五年来忙着照顾患上失智症的丈夫，身心疲惫。她的丈夫于去年底过世，不过她希望新的评估工具和培训项目能帮助其他看护者。
“之前因为担心丈夫半夜偷偷跑出门不敢睡觉，忙着照顾他却忽略自己的心理状态。如果能有人指导看护者如何应付这些情况，或调整自己的心理状态，相信看护者的日子会好过一些。”
怎样才算是高风险看护者？
★你是否因为要照顾病患和兼顾家庭或工作需求感到压力大？
★你是否不确定要为病患做些什么？
★我无法为一些问题找到解决方案（同意＼不同意）
★我无法改变生活中一些较重要的事情（同意＼不同意）
高风险症状：
★时常感到抑郁或焦虑
★时时刻刻都在担心问题
★无法随心所欲外出，变得内向
★常有负面想法
