阿叔阿嫂滚坡养生 1天最高纪录达50人

勿洛蓄水池出现“滚坡人”，有公众目睹阿叔阿嫂轮流滚下70米长的山坡，一天最高纪录竟可达50人，记者今早（7月21日）现场直击目睹全程，他们表示这么做是为了“养生”。

一名公众江小姐（25岁，文员）日前通知《新明日报》，她在上周末和友人到勿洛蓄水池运动时，偶然目睹一幕让人费解的画面，立刻拍下放上网。

“当时看到一群阿叔阿嫂一个个先后从山坡上滚下来，嘴里还发出吆喝声， 不过现场气氛是欢愉的，只是不清楚他们到底在做什么。”

她说，这群人都穿着长袖长裤，虽然不会被草地割伤，但她担心年纪大的长者，可能会闪到腰，觉得有点危险。

记者今早特地走访该处，果然有一群以退休人士为主的“滚坡人”早已聚集该处，穿着防水的衣裤，轮流滚下山坡。

据观察，这条斜坡长约70米，并不算太陡峭。“滚坡人”陆续在山坡上吆喝一声，转了几圈后，就会往下滚，有些还翻着跟斗下坡，但行动都十分熟练。

这项滚坡活动的创办人柳啟南（76岁）告诉记者，该处每周末早上7时至9时都会有一批志同道合的人来此处，除了滚坡外，也会做些其他活动。

“之前几乎日日都会聚集在此地滚坡，但因为工作关系，现在主要是周末才较多人，多是退休人士，最多可达50人。”

中医师指出，慢性疾病患者“滚坡”要慎重。

记者就这项“滚坡”动作询问中医师，张茂绩医师受访时说，依据斜坡的距离和“滚坡”的时间，他认为，这项活动对于年轻人、四五十岁的健康人士是没问题的，但对于慢性疾病患者，如高血压、高胆固醇等，以及六七十岁的人来说，或许并不恰当。

“这样的滚法可能会造成脑血管出状况、或是脊椎出问题，所以还是要慎重。”

他也说，这样的方式可让不怎么运动的人出出汗、改善胃口，不过若是要治病的话，并无根据。

创办人指出，滚坡运动结合气功，最年长的学员为85岁。

柳啟南退休前是一名车商，他说从小就跟着气功师傅学习，这项滚山坡的动作，也是结合气功进行的自然功。

“我们这样的做法已有30来年，早前是在东海岸一带，不过后来那里活动太多，我们才在十多年前转移到较为僻静的勿洛蓄水池。”

他也说，其实无需山坡，之前在东海岸时是直接在平地打滚，养生效果一样。

另外，他透露，目前的“滚坡人”团员最小22岁，最年长的85岁，大家运动完后，还会到别处喝茶聊天，也算是趁机聚会。

“滚坡”团员有男有女，有老有少，受访团员都说，蓄水池的风景好，空气又新鲜，觉得滚坡后，人都比较健康了。

陈家扬（62岁，商人）五六年前通过师兄的介绍加入了滚坡团队，今早即使是在艳阳下也照滚不误。

“开始的时候还会有呕吐头晕的现象，持续了好几个月，之后才好多了。”

萧益英（60岁，客服员）则表示，这里不少人远道而来，例如后港、义顺、宏茂桥等，她自己住在附近，可以的话，也会一直坚持下去。

武术总会秘书长指出，各门各派有其特点，但注意安全十分重要。

武术龙狮总会秘书长刘汉隆受访时说，这样的做法是否有效见仁见智，毕竟各门各派的武术都有其精髓和特点，气功也不例外。

“当然，武术可让人强身健体，但依然是辅助作用，真的生病的话，还是要向专业人士求助。”

另外，他也说要滚坡前，也要进行热身运动，并注意安全措施。