随着政府本月7日开始实施病毒阻断措施,大部分国人都遵守安全距离,也尽量避免外出。然而,独居年长者能否在生活起居做出相应调适,在大量减少出门和社交的日子里,依旧保持活跃健康?
截至去年3月,我国的独居年长者估计至少4万名。《联合早报》记者走访了四名独居年长者,请他们分享长时间留在家中的解闷妙招,并访问专家和友伴服务负责人,探讨独居年长者这期间可能面对的挑战,以及该如何保持身心健康活跃。
“我以前很少看电视新闻的。现在,我每天早上、下午、傍晚各看一次,关注疫情最新情况。除了看新闻,我有时就听歌唱歌,一点都不觉得烦。”
请订阅或登录,以继续阅读全文!