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独居长者的抗疫独白

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虽然张洁梅最近尽量待在家,听从政府建议与他人保持安全距离,但她也不忘在家听喜欢的音乐娱乐自己,且收看新闻关注疫情发展,每天过着充实的生活。(龙国雄摄)

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随着政府本月7日开始实施病毒阻断措施,大部分国人都遵守安全距离,也尽量避免外出。然而,独居年长者能否在生活起居做出相应调适,在大量减少出门和社交的日子里,依旧保持活跃健康?

截至去年3月,我国的独居年长者估计至少4万名。《联合早报》记者走访了四名独居年长者,请他们分享长时间留在家中的解闷妙招,并访问专家和友伴服务负责人,探讨独居年长者这期间可能面对的挑战,以及该如何保持身心健康活跃。

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