所有理发店在疫情阻断措施下暂时关闭，直到5月中旬才能重新营业，这期间头发越来越长该怎么办？
从明天（5月4日）起，《疫起来上课》网络节目将教你如何修剪打理头顶上的三千烦恼丝，在没有理发店的日子里照样保持形象。
周一至周五下午3时开播的《疫起来上课》邀请人民协会理发导师钟怡娇示范理发步骤，教大家为男女老少不同群体、不同头发长度修饰发型，让大家可自行在家中为长辈、配偶和孩子理发。线上理发教程共有五期，分别是过胸长发、及肩中长发、介于短发与长发之间的过渡期发型、男士发型，以及小孩发型。
钟怡娇拥有妆发造型专业文凭，曾参与2011年新加坡发型设计大奖比赛，多年来也开班传授理发技能。节目上除了有导师指导理发技巧，96.3好FM电台DJ也会参与其中，当学员现场学习。
公众可上zaobao.sg网站、通过智能手机与平板电脑应用，和YouTube频道观看节目，课程也会在《联合早报》《联合晚报》《新明日报》和96.3好FM面簿专页上播出。若错过首播，也可以在上述平台观看节目回放。
另外两档节目《疫起来晨运》和《疫起来做饭》在新的一周里，会继续陪伴大家充实度过这段宅在家中的日子。
早上7时的《疫起来晨运》，由拥有7年执教经验的人民协会导师刘建民，教大家适合中老龄国人一起做的低强度韩式韵律操（KpopX Lite）。周三（6日）和周五（8日）的节目邀请到本地艺人薛素珊参与，与屏幕前的观众互动交流，一起做运动锻炼身体。
上午10时30分的《疫起来做饭》则在来临一周教大家烹调美味西餐料理。负责导师陈国樑拥有35年烹饪经验，也曾担任餐馆厨师长。他在节目中会教大家如何在家中制作香煎猪扒、咖喱芝士焗饭、凉拌蟹肉青苹果、贻贝萨芭雍（sabayon），以及俄式牛柳丝佐红甜椒酱共五道西式菜肴。
郭美伶中医师也会继续在《疫起来做饭》节目中，与大家分享实用中医养身知识与食谱，教大家吃出健康。
所有课程将由96.3好FM电台DJ和制作人主持。课程进行时会穿插实用信息，帮大家做好防护措施，更有效地保护自己和家人。
由于节目时长至少45分钟，使用智能手机等移动设备观看节目时，记得连接家中无线网，避免过度消耗手机数据流量（data），造成电话费大增。
公众可上 bit.ly/zbsgstayhome 进入zaobao.sg《宅在家·做什么》专页收看以上节目，并浏览zaobao.sg在阻断措施期间推出的丰富内容。
【本文由通讯及新闻部与人民协会呈献】
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