2016年，代表新加坡出战的新韩混血儿李胜珠成为综合格斗（MMA）史上最年轻世界冠军，巴西柔术开始进入新加坡人视野。2018年，连天恩在雅加达亚运夺下巴西柔术女子62公斤级银牌，上周又在洛杉矶的2019年世界巴西柔术锦标赛上勇夺蓝带女子58.5公斤级金牌。现在，新加坡人开始探听哪里有教巴西柔术。
要不是代表新加坡出战的新韩混血儿李胜珠在2016年成为综合格斗（MMA）史上最年轻的世界冠军；我国前游泳国手连天恩继去年在雅加达亚运会夺下巴西柔术女子62公斤级银牌，以及上周洛杉矶2019年世界巴西柔术锦标赛上勇夺蓝带女子58.5公斤级金牌；或许本地人至今仍不知什么是巴西柔术。
巴西柔术源于日本传统柔术及柔道，由柔道创始人嘉纳治五郎的弟子前田光世，传播到巴西当地望族格雷西家族后，形成“以柔克刚”“以弱胜强”为指导战略方针的柔术新流派，是一种专攻降伏，以擒技见长的格斗术。
学习巴西柔术近七年，前年创办一家巴西柔术馆的柯静芬（31岁）说：“巴西柔术是一种以擒拿为基础的格斗。它和跆拳道及泰拳不同，因为你不能击打对手。在巴西柔术里不存在‘拳打脚踢’，你更多的是把对手扳倒，或利用各种降伏技如锁喉（Choke Hold）、十字固（Armbar）及锁臂（Arm Lock）等技术来制伏对手。”
三种方式分胜负
如何分胜负？刚在今年4月阿布扎比世界职业柔术锦标赛中勇夺女子紫带70公斤级金牌的柯静芬说：“基本上可通过三种方式获胜：一是当你成功降伏对手，二是通过分数，最后则是当对手犯规，被取消资格。
“要以降伏技致胜，必须在有限时间内以锁臂或锁喉等技术使对手屈服。要以分数取胜，则须通过占据更多优势位置（Dominant Position）来争取比对手更多的分数。最后，当你的对手做出如扭曲你手指或将你抱举重摔等犯规动作以致被取消资格时，你就是赢家。”
柯静芬：巴西柔术助我走出忧郁症 找到了爱情
柯静芬透露，她七年前患忧郁症，是巴西柔术助她走出那段人生低潮。
她说：“我有家族性遗传忧郁症，所以当我七年前从澳大利亚念书回来，发现周遭一切都变了，再加上奶奶病重的时候，我开始陷入极度的忧郁。
“当时医生建议我，尝试在吃药的同时，做些运动。
“我一向对格斗有兴趣，便尝试了泰拳。当时我还没听说过巴西柔术，但在我常去的综合格斗馆里，常会经过一些巴西柔术的垫子，看到大家滚来滚去，好像很好玩，便决定试一下。
“由于巴西柔术是一项高强度的运动，它会让你在训练时产生很多胺多酚及快乐激素，因此我之后完全无须吃抗忧郁症的药。”
爱情跟随巴西柔术来
巴西柔术不仅让柯静芬建立起信心、成功瘦身，还找到了爱情。
她说：“巴西柔术让我消除了大量脂肪，增加了肌肉。我现在非常强壮，走在街上不怕有人会伤害我，包括男人在内。”
巴西柔术也帮她找到了现在的老公——布鲁诺（Bruno），来自巴西的巴西柔术高手，拥有超过20年经验，曾是世界冠军，去年亚运期间担任东道主印度尼西亚队主教练，目前则在柯静芬与家人一同创办的巴西柔术馆执教。
布鲁诺一直是柯静芬的教练，两人在2015年擦出爱火，去年注册结婚，上周末刚办完婚礼。
巴西柔术特别适合女性
柯静芬认为，巴西柔术适合每一个人，特别是女性和身材娇小的人。
她说：“巴西柔术更强调技术，不像其他格斗那么注重力量和体重，所以在巴西柔术的训练中，不难看见女生击败男生。”
记者好奇问：身材非常娇小的女生碰上身材高大的男生，也有办法扳倒对方吗？柯静芬信心满满地说：“如果那男生没有功夫底子，或女生的巴西柔术经验比男生丰富，那就一定没问题。”
说到这里，记者不禁联想到去年的一则新闻，一名巴西抢匪想对一名看似弱小的女子下手，岂料女子竟是巴西柔术高手，一招就降伏抢匪，可见巴西柔术不仅能强身健体，对女生来说还是非常有效的防身术。
综合格斗带动巴西柔术受关注
柯静芬的巴西柔术馆里，学员从三岁到五六十岁都有，而在记者采访的一个星期五傍晚，居然有约10名小朋友前来报到。
柯静芬笑说：“巴西柔术现在本地非常受欢迎，这多亏了综合格斗。综合格斗目前在全世界掀起热潮，许多综合格斗选手都是巴西柔术高手，巴西柔术因此受到全世界瞩目。”
综合格斗世界冠军李胜珠便是拥有黑带段位的巴西柔术高手。
值得一提的是，去年是巴西柔术首次亮相亚运会，代表新加坡出赛的连天恩赢得女子62公斤级银牌。今年11月底举行的马尼拉东运会，我国也将派队参赛，连天恩已确定参赛。
柯静芬认为，连天恩在东运会夺冠的机会非常高，因为新加坡巴西柔术水平在本区域数一数二，况且去年已在更高级别的亚运会摘下银牌。
去年亚运力压连天恩夺冠的是韩国的前世界冠军宋琦拉，蒙古及约旦选手并列第三，看来刚在世锦赛登顶的连天恩在来临东运会极有望摘金。
遗憾错过去年亚运会
柯静芬透露，她原本有机会参加去年的亚运会，可惜主办当局当时只设49公斤级及62公斤级的比赛，因此体重约70公斤的她没能参赛。
据了解，体重一直维持在58公斤左右的连天恩当时硬着头皮参加62公斤级比赛，正因巴西柔术更注重技巧而非力量，因此即使在体重上吃亏，连天恩最终还是以弱胜强，为新加坡夺得了历史性首枚巴西柔术奖牌。
